アコースティックな夜

音楽とかギターとかについて独り言でも

DHC、亜鉛なサプリも投入っ!><

2018年10月23日 21時39分40秒 | 健康・持病・通院関係
晩上好っ!、こんばんやでございます。


あめぇ~、じめぇ~、てめぇ~っ!><

なわけで
雨が小降りになりませんので
夜の買い出しはパスするんだね。

この雨の中、
わざわざ買い出しに行かねばならぬ必要などないんだな。

んでも、
明日の日中は買い出しにいきますので
30分くらいは止んでてほしぃ~なぁ、とおも~わけです。

それはともかく、
先日、スーパーの10%割引の日に調達してますのが

DHC、亜鉛 ですっ!><

成分表はこちら



原材料はこちら



今日から服用するわけでござぁ~ます。

これからさむぅ~くなりますし
第二次の掃除片付けもしなきゃ~いけませんし
体がガタっ、と来ないように
心身共に万全の体制を維持するのでござぁ~ます。

んま、
腰痛はともかく、
疲れが歯にでてくるとダメなわけで
栄養補給と睡眠は最優先なのでありまふ。


んぢゃ、夜食でもいただいてくることにします:P・・・再見っ!><
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久々の胡桃パイなパンでかるぅ~く夕方食したんだね:D

2018年10月23日 19時28分16秒 | ●食
晩上好っ!、こんばんやでございます。


のんびり夜のひとときぃ~:D

なんですが
ど~も外は雨みたいなんだね。

ん~・・・

ってことは
今日の夜の買い出しはパスしろとゆ~ことなんだな。

午後の買い出しである程度買い出ししてて良かったよぉ:D

んま、
小振り程度であれば出かけますけどね:P

それはともかく、
夕方食にいただきましたのが

胡桃パイ ですっ!><

これは久々なパンなこともあり

とっても美味しかったですっ!><

この見た目のブラック&ホワイトな
上から掛けてます掛けてますな模様が
購入意欲をそそる上に
なんたって胡桃ですからね。

あんまりタイムセールには並ばない一品だけに
袋詰めで見つけたら手が出るのでありまふ。


んぢゃ、晩御飯をど~するか考えることにします:P・・・再見っ!><
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藤高製菓、ベビーシュークリームで三時のおやつしてのんびりと:D

2018年10月23日 17時10分50秒 | ●食
你好、ネイホー!、こんやんやでございます。


のんびり午後のひとときぃ~:D

なわけで
夕方食タイムなんだね。

木曜あたりから紙系の整理を再開して
加速がついたところで
来月の第二次掃除片付けに入るんだな。

それはともかく、
三時のおやつにいただきましたのが

藤高製菓、ベビーシュークリーム ですっっ!><



予定にはなかったのですが
安スーパーで三割引きだったものでね:P

一口サイズとゆ~か
一つまみサイズですので
一気にパクパクといただいたわけで

とっても美味しかったですっ!><

原材料はこちら



通常サイズのシュークリームですと
いただきました感があるのですが
ベビーサイズはそ~ゆ~のがありませんので
とりあえず口にいれました感だけなのでありまふ。


んぢゃ、夕方食でもいただいてくることにします:P・・・再見っ!><
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JMCの粗品な金属製コースター・・・これは便利ですっ!><

2018年10月23日 13時47分44秒 | Weblog
你好、ネイホー!、こんやんやでございます。


のんびり午後のひとときぃ~:D

なわけで
これから昼の買い出しに出掛けるんだね。

15時前になりましたら
ベーカリー他の買い出しで別方向に出かけるんだな。

それはともかく、
片付けの時にでてきましたのが

JMCの粗品な金属製コースター ですっ!><

おおっ!

これはアルミ製かな?

外周にゴムが付いててストッパーになりますので
コースターからカップがズレることがないのでござぁ~ます。

これは便利ですっ!><

巷のコースターはね、
ストッパーなものがついてないんだよねぇ。

ズレたらズレたままですし
濡れたらはみ出てしまったりするわけです。

多分、JMCの粗品で間違いないとおも~んですが
これは嬉しぃ~一品なのでありまふ。


んぢゃ、昼の買い出しにさっと行ってさっと帰ってくることにします:P・・・再見っ!><
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北欧ドイツのモーンゲベックで朝食して二度寝寝寝:P

2018年10月23日 11時51分08秒 | ●食
你好、ネイホー!、こんやんやでございます。


あったま・・・ぼぉ~~~っ!><

なわけで
今朝も6時前にしゃきぃ~ん、と目覚めたんだね。

目覚ましは6時から鳴りだしますので
なったところを止めて朝の点眼剤したんだな。

と、
ここまでは健全なんですが
いつもの如くその後、
朝寝な二度寝に入りまして
これまたいつもの如く
10時ごろ再び目覚めたのでござぁ~ます。

就寝タイムが22時頃ならちょ~ど良いのかぁ、と思いつつ
朝寝な二度寝は許容範囲とい~ますか
想定の範囲内なわけです。

それはともかく、
朝食にいただきましたのが

北欧ドイツのモーンゲベック ですっ!><

朝からいただきました感に溢れるわけでして

とっても美味しかったですっ!><

んで、
今月も残り一週間ぐらいになりましたので
来月の第二次掃除片付けの計画を立てなきゃ~いけません。

第一次はちょいと無理したところもあり
歯茎が腫れて危ない時もあったんで
第二次掃除片付けは余裕をもって計画するのでありまふ。


んぢゃ、昼食の準備でもしてきます:P・・・再見っ!><
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