YAALA BALLIN、イスラエル出身のヴォーカルなアーヴィング・バーリン集なんだね：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。

さ、さ、さむ、さむ・・・♪Somewhere over the rainbow～♪

なのは週末からになりそ～なんだね。

明日からまた急にあたたたかくなるみたいで
この機を逃さず調子を取り戻したいんだな。

それはともかく

今夜の音楽ネタは昨日予定してたところの

ヤアラ・バリーン　ですっ！＞＜

イスラエル出身の方なんですが
現在はN.Y.が活動拠点みたいなんだよねぇ。

本作はアーヴィング・バーリン曲集ってことで
ドラムレスなピアノ、ベース、ギターがバックになっているんだな。

１曲目のこちら

【It's a Lovely Day】ですっ！＞＜

 

 

Yaala Ballin (vo)
Michael Kanan (p)
Chris Flory (g)
Ari Roland (b)

そして今回はドラムレスなので動画はパスしてこちら

【Fools Fall in Love】ですっ！＞＜

 

んでもって

昨日の予定が今日になったのでサービスでこれも

【Remember】ですっ！＞＜

 

良い感じのギターが絡んできますと
選曲に悩むなぁ、と思いつつ
次回のネタの下準備に取り掛かるのでありまふ。

んじゃ、夜食でもいただいてくることにします：P・・・再見っ！＞＜

甘塩銀鮭で昼食、全部たべてしまったよぉ：P

晩上好っ！、こんばんやでございます。

さみぃっ！・・・♪yesterday my life was filled with rainっ！♪

なことがぜぇ～んぜんないんですが
気温室温に関係なく２月半ばまで意固地にこの出だしを使うんだね。

それよりもちょと眠気が出てきてるので
明日のゴミ出しに備えこれから仕込みだけしておくんだな。

それはともかく

昼食にいただきましたのが

甘塩銀鮭焼き　ですっ！＞＜

塩鮭を購入してるので手を抜いて
流水で臭い消しだけしてトースターで焼いたんだね。

毎日食べても飽きないのが塩鮭とゆ～こともあり

とっても美味しかったですっ！＞＜

まぁ、
毎日食べたことはありませんけどね：P

身の水分抜きをしてませんので
下にクシャっとしたアルミホイルを敷いてるのでござぁ～ます。

皮も食べますのでパリッとする程度に焼くんだよねぇ。

んま、
食パンのヘタ、アジフライとかエビフライの尻尾と同様、
塩鮭の皮は食べないと食べた気がしないのでありまふ。

んぢゃ、これより明日の仕込みに取り掛かってきます：P・・・再見っ！＞＜

合掌、坂本スミ子さん・・・生は偶然、死は必然

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

さみぃっ！・・・♪yesterday my life was filled with rainっ！♪

と、言ってる場合でもないんだね。

ここれから夕方食にするんだな。

おそらく今夜も早寝する可能性があり
予定を前倒しているのでござぁ～ます。

それはともかく

昨日、ニュースで亡くなられたと知ったのですが

坂本スミ子さん　ですっ！＞＜

「楢山節考」、「コメットさん」に出てた方とも
「ラテンの女王」と言われていた方とも知らなかったです。

記憶にあるのはこの曲のみ、
YouTubeで見つけられなかったんでDailymotionから音源のみで

坂本スミ子 / 夜が明けて - 動画 Dailymotion

坂本スミ子 / 夜が明けて - 動画 Dailymotion

昭和歌謡曲ベストヒット大全集 http://besthitkayoukyoku.blog122.fc2.com/

坂本スミ子 / 夜が明けて - 動画 Dailymotion

そしてこの番組の主題歌を歌ってたのも知らなかったわけで

【坂本スミ子　夢であいましょう 1963 / Sumiko Sakamoto】ですっ！＞＜


んでもって

その「夢であいましょう」の動画がありましたのでこれを

【50年前のバラエティ「夢であいましょう」】ですっ！＞＜

 

かなり古いんですが
元祖ジャニーズが出てるとゆ～：D

リアルタイムで観てた方には懐かしぃ～のではないかとおも～のでありまふ。

んじゃ、夜は昨日予定してた音楽ネタをします：P・・・再見っ！＞＜

肉豆腐風肉豆腐最後の残りで昨日は晩御飯、よ～やく完了と相成ったんだね：P

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

さみぃ～・・・で～びすじゅにあっ！＞＜

なわけでもなく
かといってあたたたかいわけでもなく
ただただ雨な湿度なイマイチな昼なんだね。

そしてこれから炊飯して昼食の準備をするんだな。

それはともかく

昨日の晩御飯にいただきましたのが

肉豆腐風肉豆腐最後の残り　ですっ！＞＜

なんとか三日目ですべて食べ切ったわけでして

とっても美味しかったですっ！＞＜

いやぁ、
全てを成し遂げた気分だよぉ：P

そして今晩は
新たに似たよ～な煮たよ～なものをつくるわけです。

なんたって
明日は朝ゴミの日ですで
生ゴミ度が高いものは今日作るのでありまふ。

んぢゃ、ご飯が炊けたら鮭を焼くことにいたします：P・・・再見っ！＞＜

九条ねぎ餃子なお総菜でいきなり早朝食、空腹モードなのでね：P

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

さみぃ～・・・で～びすじゅにあっ！＞＜

なこともなく
外は雨でだりぃ～午前中なんだね。

一時的に雨が止む時もあるみたいなんですが
今日もぐったりと１日を過ごすことになるんだな。

それはともかく

早朝食にいただきましたのが

九条ねぎ餃子なお総菜　ですっ！＞＜

昨日の晩御飯を最後に何も食べてなかったもので
朝からカロリー補給しないといけませぬ。

ちょろっと残ったご飯を食べてしまわないと
昼食に向けて炊飯が出来ないこともあり

とっても美味しかったですっ！＞＜

そして
その後、２時間ばかり２度寝してたみたいなんだよねぇ。

当初の予定では
朝から炊飯して塩ジャケ焼いて朝食だったんですが
昨夜、早く眠り過ぎて夜中に目覚めてと
非常に不健康な不規則な不安定な睡眠だったのでござぁ～ます。

早夜寝するなら４時ぐらいまで熟睡したいのでありまふ。

んぢゃ、昼食は炊きたてご飯に塩ジャケってことで：P・・・再見っ！＞＜

あたた・・・気絶する如く居眠ってたよぉXP

晩上好っ！、こんばんやでございます。

あったま・・・ぼぉ～～～っ！＞＜

な出だしでわかるよ～に
ついさっきまで居眠ってたみたいなんだね。

体調不良体力不調体感疲労な状態と思われ
気絶する如く居眠ってたんだな。

よって
夜食深夜食就寝前食に加え
入浴タイムもパスすることと相成ったのでござぁ～ます。

そしてこの時間ですので
再び本来の就寝タイムに向かうわけです。

あたたたたXP

予定してた音楽ネタ他は明日に延期することになったのでありまふ。

んぢゃ、寝起きは視力が安定しないのでこれからまた眠ることにします：P・・・再見っ！＞＜

肉豆腐風肉豆腐の残りで昨日は晩御飯にしたんだね：P

晩上好っ！、こんばんやでございます。

さみぃっ！・・・♪yesterday my life was filled with rainっ！♪

なわけで
１日ずぅ～っと雨なのは久々だなぁ、とおも～んだね。

それとは逆に
調子がイマイチなのは度々なんだな。

元々雨とか湿度が高い日は体がだるかったりしてましたので
さほど堪えるとゆ～わけでもないこともないわけなのでござぁ～ます。

んま、
明日も静養日としてますので
あせることなくあわてることなくあきることなく横になって過ごすわけです。

それはともかく

昨日の晩御飯にいただきましたのが

肉豆腐風肉豆腐の残り　ですっ！＞＜

アンガス、焼豆腐、ブナピー、ごぼう、玉ねぎに
ネギ、紅生姜を乗せ七味を掛けたわけですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

まだちょろっと残ってますので今晩食べきってしまうわけです。

多分、トロトロの玉ネギとダシが残るはずなので
それに味を足して明日はまた似たよ～なのを作る予定なんだよねぇ。

今日は殆ど動いてませんので
夜食はうどんにすっかなぁ、と考えているのでありまふ。

んぢゃ、夜食タイムまで音楽ネタの下準備でもします：P・・・再見っ！＞＜

DHC／ビタミンC６０日分、これはとにかく毎日服用はしてるんだね：P

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

さみ・・・さみみ・・・さみみみみぃ～んっ！＞＜

とゆ～わけでもないんだね。

今日はぐたぁ～と１日の活動を放棄しているんだな。

明日は朝の調子を見て、天気の具合を見て、
予定を決めることにするのでござぁ～ます。

それはともかく

きっちり６０日間で使い切ってますのが

DHC／ビタミンC６０日分　ですっ！＞＜

成分はこちら

原材料はこちら

１日２粒なので朝夕に毎日服用してるわけです。

んま、
ビタミンC系サプリはピンキリみたいでして
これがどちらに位置するかは不明なんですけどね：P

少々過剰摂取してもビタミンCなら害はなかろぉ～ってことで
気にせず使用しているのでありまふ。

んぢゃ、夕方食の準備でもしてきます：P・・・再見っ！＞＜

イワシフライなお総菜で昼食、この形でアジフライと見分けるのね：P

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

さみぃ～・・・で～びすじゅにあっ！＞＜

と、ゆ～ほどでもないんですが
イマイチ芳しくないので寝込んでるんだね。

天気予報を確認しますと
明日からまたあたたたかくなって
週末にはまた冷え込むみたいなんだな。

長期予報では２月下旬あたりまで
さほど寒くはならないみたいなんですが
２月は例年冷え込むからなぁ・・・どこまで信用しよぉ～か。

それはともかく

昼食にいただきましたのが

イワシフライ　ですっ！＞＜

三角形だとアジフライで
細長いとイワシフライかぁ。

いつものどろソースを掛けたわけですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

んま、
揚げ物は作りませんので
食べたきゃお総菜に頼るのでござぁ～ます。

なんたって
油の廃棄を含め後片付けを考えますと
とてもとても作ろぉ～とゆ～気になりませぬ。

あの酸化した油の臭いがど～にもこ～にも耐えがたいのでありまふ。

んぢゃ、おやつタイムまでくつろぐことにいたします：P・・・再見っ！＞＜

昔ながらのソース焼きそばパンで朝食、今日は１日寝込んで静養するんだねXP

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

さみぃ～・・・へいがぁ～っ！＞＜

とゆ～よりも

あめぇ～、じめぇ～、てめぇ～っ！＞＜

で、はだざみぃ～感じなんだね。

昨夜は適度にあたたたかったんですが
朝はさすがにはだざみぃ～んだな。

昨日は２２時過ぎたあたりで気絶する如く眠り
夜中に目が覚めるとゆ～好ましくない睡眠だったのでござぁ～ます。

再び眠って６時に目覚めた記憶があるものの
実際に起きたのは８時前だったんだよねぇ。

それはともかく

イマイチな睡眠感を払拭すべく朝食にいただきましたのが

昔ながらのソース焼きそばパン　ですっ！＞＜

頭は寝ぼけててもい～んですが
舌は目覚めさせなきゃ～いけません。

ここは好物な物を選ぶとゆ～ことで

とっても美味しかったですっ！＞＜

まぁ、
洗い物があるので朝から水仕事をしたくなかったのでね：P

んで、
今日はずぅ～と雨、明日も雨ってこともあり
調子も宜しくないこともあり
今日は１日横になって寝込むことにするのでありまふ。

んぢゃ、洗い物してお十時でもいただいてきます：P・・・再見っ！＞＜

大きなフランクとザワークラウトなパンってかピザをおやつにしたんだね：P

晩上好っ！、こんばんやでございます。

さみぃっ！・・・♪yesterday my life was filled with rainっ！♪ 

でもないんですが
体が疲れてだりぃ～んだね。

しかも
右胸の下あたりがズキっ痛むので
今日はこれにて終了することにするんだな。

一応、夜の買い出しで明日明後日雨としても
外出しなくてもい～よ～になったのでござぁ～ます。

それはともかく

おやつにいただきましたのが

大きなフランクとザワークラウト　ですっ！＞＜

説明書きを見ますと
クリスピータイプのピザと書いてたんだよねぇ。

薄焼きせんべい並の超薄型ですので
パリパリのポキポキなわけですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

これは買ってきたらすぐ食べなきゃ～美味しくないわけです。

運よく、眼科の帰りに値引きで販売されてましたので
他のパンと一緒に迷わず購入したのでありまふ。

んぢゃ、音楽ネタの下準備の準備をしつつ就寝タイムにします：P・・・再見っ！＞＜

アンガスビーフとレタスのオイスターソース炒め、ブナピーも加えた昨日の晩御飯ね：P

晩上好っ！、こんばんやでございます。

さみ・・・さみみ・・・さみみみみぃ～んっ！＞＜

なわけで

な～んか冷えてきたんだね。

んでも
雨が止んできてますので
果敢に夜の買い出しを決行することにしたんだな。

今日はかかりつけの眼科に行ったこともあり
カロリー不足な状態に陥っておりますので
晩御飯と夜食でしっかり補給するのでござぁ～ます。

それはともかく

昨日の晩御飯にいただきましたのが

アンガスビーフとレタスのオイスターソース炒め　ですっ！＞＜

量を増やす為にブナピーも追加したわけで

とっても美味しかったですっ！＞＜

いつもの如く味付けは手抜・・・もとい、シンプルに
生姜とオイスターソースのみで仕上げたわけです。

んま、
レタスの大量消費を主たる目的にしておりますので
フライパンに溢れる手前まで入れて全て食べ
アンガスとブナピーの残りは冷蔵庫に保存して後日なのでありまふ。

んぢゃ、晩ご飯は肉豆腐風の残りで済ませる事にいたします：P・・・再見っ！＞＜

ドトールのミラノサンド／煮込みビーフとカマンベールチーズ～赤ワイン仕立て～で昼食にしたんだね：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

さみぃ～・・・で～びすじゅにあっ！＞＜

なわけで

掛かり付けの眼科から帰宅してひと息ついているんだね。

不幸にして
傘を眼科に忘れてきたんだな。

仕方ないので
バッグに隠し持っていた折り畳み傘で難なく難を逃れたのでござぁ～ます。

それはともかく

昼食にいただきましたのが

ドトールのミラノサンド／煮込みビーフとカマンベールチーズ～赤ワイン仕立て～　ですっ！＞＜

牛肉と相性の良いクリーミーな味わいのポテトグラタンベースに、
赤ワインを使ったソースで煮込んだ牛肉とカマンベールチーズをのせ、
さらにブロッコリーとミニトマト、レッドオニオンで彩りを添えました。
旨味たっぷりの味わい深いミラノサンドです。
※牛肉の赤ワイン煮込みに含まれるアルコール分は、0.3％です。

と、ありますよ～に

とっても美味しかったですっ！＞＜

洋食屋のランチサービスが豚生姜だったんで
これだとイマイチだなぁ、ってこともあり
ミラノサンド新メニューのあるドトールを選んだわけです。

のですが
牛すね肉だと思いますがちょと弱いXP

ビーフ系はあまりハズレが無い方なんですが
チーズが勝ってしまってビーフ感が弱いかなぁ、と。

まぁ、
味付けがイマイチで、ん～・・・、となるよりかは
チーズ感で満足しましたので良しとするのでありまふ。

んぢゃ、雨が止んだら買い出しに出掛けることにします、雨が止んだらね：P・・・再見っ！＞＜

不二家のルック３／ホワイトラバーズ、雨が降ってるなぁ・・・XP

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

さみぃ～・・・へいがぁ～っ！＞＜

ではありますが

今日はかかりつけの眼科に行くんだね。

雨も降ってるし気温も低いんですが
点眼剤が無くなるとまずいんで雨天強行するんだな。

大阪梅田まで行きますので
昼食は外食で済ませ、帰りに買い出しもしてくるのでござぁ～ます。

それはともかく

めざめのひと口にいただきましたのが

不二家のルック３／ホワイトラバーズ　ですっ！＞＜

食感のフィアンティーヌ、香りのバニラ、コクのプレミアムの３種入り：D



１度に３種いただくことは致しませぬ、
チョコレートは１回に付き１つとゆ～お約束なのでね：P

まずは最初にフィアンティーヌを選んだわけですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら



ホワイトチョコ系なのでココアバターなんですが
好みとしてはカカオバターよりカカオマスの方が好きなんですが
結構、処分品扱いで並んでいることが多い為
本能的に手がでるのでありまふ。

んぢゃ、ご飯が炊けてますので遅めの朝食をいただいてきます：P・・・再見っ！＞＜

卵サンドが昨日のおやつ、これで卵も完了ぉ～：P

晩上好っ！、こんばんやでございます。

さみ・・・さみみ・・・さみみみみぃ～んっ！＞＜

なわけで
温度が高いといっても日没と共に冷えてきたんだね。

明日は雨が降るかもしれない、とゆ～ことなんですが
かかりつけの眼科に行くことにするんだな。

来週まで延期しますと
点眼剤のアイミラドが残り少ないもので
無くなるとちょいと困るのでござぁ～ます。

それはともかく

昨日のおやつにいただきましたのが

卵サンド　ですっ！＞＜

卵が２個残ってましたのでここで使い切って
翌日の朝ゴミにだしたいとゆ～思いがあったんだよねぇ。

マヨネーズ、からし、ケチャップを付けたんですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

卵は通常４個パックのものを購入してるんだよねぇ。

元々は
出し巻き作るのに４個使うからで
それが習慣になっているのでありまふ。

んぢゃ、夜食タイムまであれこれしながら時間を過ごすことにいたします：P・・・再見っ！＞＜