先日の嵐山ミニベロポタで頑張り過ぎたようで、
ハムと腰が張って張って。。。
膝周りも何か怪しい気がしたので今日はスパッと休息日。
体重の増加がものすごいです。
↑は食後とはいえ自分史上過去最大重量を記録。
食べ放題に切り替えて2ヶ月で+5kgです。
怖ろしや。。。
パワーをつけたくて一杯食べているのですが、
こう一気に増えるとただのデブになる気も。。。
現状、登りは明らかにしんどくなってきています（汗
この体重で逆瀬川を何分で登れるんでしょうか？
試しにヒルクラ計算してみました。
ベスト時（42分）体重（58Kg）で平均パワー252w、4.3w/ｋｇだったそうです。
（パワー計ないくせにwとか言うなって感じですか）
で、今の体重（64Kg）で仮に同パワーを出せたとしたら・・・45分で3.9w/ｋｇになるそうです。
逆に45分で登れるならベストに近いパフォーマンスと言えます。
・・・あくまで計算上は。
更に45分を切って44分、43分なんかが今の体重で出たなら・・・
パワーが上がっているという証拠！！
それで痩せりゃベスト大幅更新ですな。
ワハハ。
というワケで、
近いうちに逆瀬川TTしたいと思います。
とりあえずは45分が目標ですね・・・無理っぽ（汗
は70Kgオーバーですよね？
登りでの重さのハンデを実感しています。
でもaonoriさんはそれ以上あんまり落とせそうにないですね。
やっぱり菓子パンのカロリーはすごいですよ。
クロワッサンなんか食べたらダメですよ。
あれはバターの塊です。
あとシュトーレンも(笑
あと3Kg・・・年末年始でいけそうな気がします(笑
現状パワーが落ちて、太っただけの様です。。。
それやったら僕と変わりませんね。
あと、3U+338Fで同じくらいや(^^)v
でも、一気に増えるとしんどいでしょ？！
体重が増えてもパワーをつける方が、山でも速くなる度合いは高いとか。。
信じましょう！