5月振り返り

お仕事で目が回った月。
後半はほぼノーライドで自転車的には振り返りたくもないけど。

―トレーニング記録―

●期間：5月1日～5月31日

●走行時間：11ｈ55ｍ（前月－12ｈ48ｍ）

L1：5ｈ06ｍ（43％）
L2：1ｈ41ｍ（14％）
L3：1ｈ50（15％）
L4：2ｈ53ｍ（24％）
L5：0ｈ18ｍ（3％）
L6：0ｈ05ｍ（1％）

●走行距離:362Km

●獲得標高:2994ｍ

●TSS：641（前月－941）

・・・ひどいもんです。
練習量はほぼ半減。
出勤時間が変わってローラーワークもタイミング的にちと厳しい。
とりあえず休日にしっかり走って地脚造りからか。
・・・でも梅雨がやってくるし、もう暑い季節か。
そうなるとやっぱりローラーなんかな(´･ω･｀)