ご無沙汰してます。
今週はこんな感じでした。
月曜 モーニング五月山 23分14秒 219W 156bpm
水曜 公民館TT 27分03秒 240W 166bpm
木曜 通勤（駅側～勝尾寺） キャルさん不調。。。
どうにもお疲れモードでダメな週です。
鳴りを潜めていた下肢静脈瘤、脚の浮腫みが再発しています。
ふくらはぎに鈍痛。
セルフマッサージ、着圧ソックスも余り効果がなく。。。
仕事中、夜中に脚が吊りかける毎日。
伊吹山まであと1ヵ月ちょい。
そろそろ本気を出さねばと思いつつもなんか波に乗れない日々です。
苦しみながらも乗って調子を上げて行くしかないのですね。
なもんで明日も気合のモーニング練の予定です。
起きられるか？
気をつけてくださいよ。
両立するのは厳しいことですが、目標があるなら向かって行ってください。
頑張れ！
大変！
弾性ソックスはいて締め付けてください！
伊吹山エントリーして良かったです。
そういう意味では。
できる限り頑張りますよ！
立ち仕事が原因でしょうね。
遺伝もあるんでしょうか？
うちの親父はこないだ静脈瘤の手術しまして。
なんとかしたいでし。。。