昨日の話。
レースのダメージがひどくて、どうしたもんかと思いながら起床。
SST（short）位なら・・・と思ったら時間が足りない。
仕方ないので腹くくってL4の20分で。
キツイ・・・どうしようもなくキツイ(;´∀｀)
イヤホンの音量を上げて誤魔化したり。
折り返しの10分からギア一枚上げる。
過疎ってるのか5分58秒でボルケーノジャージをget。
次の周は5分46秒でPR。
耐えがたきを耐え、なんとか20分終了。。。
L4 20分 268W（Stravaでは270W、チーターでは273W？）157bpm
チーターの数値が本当なら嬉しいんですけどねぇ(´･ω･｀)
1ヶ月後には20分280Wに乗せたい。
・・・いや乗せねば。
今年の伊吹山はこの寒さからしてショートコースかしら。
30分の短期勝負。
見越して20分じゃなくて30分でメニュー組んだ方が良いでしょうね。
しかし身体がもたない。。。
そろそろ脚がやばいです。
しかも今週は休み飛んで5勤だったり。
正念場だわ。
伊吹山、私はフルコースと思ってます。
電車から見ると、関ヶ原らへんの山の雪は昨年より少ないですよ。
ありゃ雪少ないんですか？
短い方が自分には向いてそうなんですけどね。
頂上からの景色を楽しみに登ることにします。