Sliding Cafeマスターのブログ

顔面神経麻痺再発15日目

顔面神経麻痺再発15日目。

麻痺症状の進行も回復もなく、現在完全な停滞期といったところ。ただ、首の痛みなどは無くなったので、それだけでも日常生活は快適に過ごせます。相変わらず口があまり開かないので、食事には苦労します。

7年前の右顔面神経麻痺発症時にこのブログに記録していた発症15日目の記録を読んで見ると、だいたい同じような状況であったようです。

7年前の顔面神経麻痺の病状や回復経過を記録しておいたお陰で、この先どのような経過で回復していくのかよく分かるので助かります。この記録によれば、発症43日目からトロンボーンでのロングトーンのリハビリを開始したようなので、
今はその日を楽しみにしながら過ごしています。

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コメント一覧

ムーミンパパ
マスターさん
ご親切に本当にありがとうございます。
ご経験された方のご意見が最も信頼性があります。
まずはプロテインの摂取に注力します。
そこで何か変化が出てきたら次のステップに移りたいと思います!
Sliding Cafeマスター
ムーミンパパさん
進行は止まったとのことで、早ければあと2週間後には少しずつ動き始めると思います。

まずはプロテイン摂取が基本です。男性なら1日に60〜80グラム位は飲んだ方が良いです。ドラッグストアで買うと高いので、通販がおすすめです。私は「ビーレジェンド」のプロテインを飲んでます。
https://belegend.jp/03_ad/220901/01_gss.php?id=li500off_11_gss_ppc&argument=BagMSFc6&dmai=a630ef76c6af3f&gclid=Cj0KCQjwpeaYBhDXARIsAEzItbEFjIKX-7lmd84dD_NRnOlCKVt8wq3vmP-uFk8ANRd5xrHcTrlEo9EaAn8TEALw_wcB

プロテインをしっかり飲んだ上で、まずはビタミンC、B、Eを飲んでください。慣れて来たら本に書かれている他のサプリも飲むと更に体調が良くなります。ナイアシンは末梢血管の拡張作用があるので、顔面神経麻痺にはとても有効です。ただしナイアシンは飲み慣れていないと「ナイアシンフラッシュ」という身体が火照ったり、赤くなる現象が出ますので、気をつけてください。その注意点は本に書いてあります。

サプリもドラッグストアで買うと高いので通販がおすすめです
iHerbが安くて良いですよ。
https://www.iherb.com?rcode=CCB7439&utm_medium=appshare
ムーミンパパ
マスターさん
こんにちは。
発症16日目になりました。
進行は止まった感じです。
口元は一向に上がる気配がせず、慣れてしまいました(笑) 引きつりは無くなったような感じです。
ポチッとした本が届き、サプリをどうしたらよいか読んでいます。また後ほどアドバイスをください。
先日から鍼灸院に行き始めました。麻痺している側の首の後ろの筋はもちろんですから右側の足先までかたいとのことで、血流改善を早急に進めることになりました。明日、2回目です。
首元から顔面を温めることも始めました。
まずはじっと我慢して続けていきます!
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