本日の幸座(11/20)

本日の幸座、年賀状と冬景色、いろも其々オリジナルになってきて、楽しい幸座でした。

学びの時

今月のプレミアム幸座12作品かな？

ぼちぼち進めてます。（笑）

総師範のお地蔵さんシリーズ「菊」

同じく「ゆず湯」

上席師範のプレミアム4枚とも毎年使えそうな…

ラジオ体操とYouTubeストレッチ

コロナ前までジムに20年以上通っていたのに、休会から密になるのが嫌で退会。

コロナ落ち着いてきたので近所の体育館へ、ペイントの教室も、己書の教室、図書館員、週一ゴルフなんて言ってたら暇なしになってきて（泣）その上バセドウ再発、これは2ヶ月で安定してきたけと、今度は高血圧こちらも2週間で安定、やはり運動不足を痛感。

有言実行で、朝ラジオ体操、夜60代から70代のトレーニング「フラミンゴ」これが30分メニューてなかなか宜しく…

いつまで続くか乞うご期待（笑）

書いとけば続くかな？

本日のディサービス幸座

本日3名、男性80代のBさん女性70代後半のFさん要支援の女性Iさん、

Bさんいつも大胆で由、Fさん丁寧、Iさん可愛いらしい達磨さん、皆さん熱心でいつも励まされます。

お誕生日

今日11/1は私の誕生日です。

2階に住んでる孫が朝降りて来て、「ババお誕生日おめでとう！」とぎゅーとしてくれたので

「⚪︎君は11/5は何歳になるの？」って聞いたら、

「僕は5歳だよ。」と言うので、

「婆は7歳だよ。」と言うと、

「嘘だよ。嘘言っちゃだめだよ」

と幼稚園生に怒られた(泣き)

60年以上年上だー笑っちゃうね！

沢山のお祝いメールやプレゼント頂いて本当に幸せものです。

日々の幸せに感謝して毎日大切にいきていきますよー！！