カボチャの種

フルーツ＆ナッツのグラノ－ラに入っているカボチャの種が好きで、自分でも
出来ないか試してみました。
ヒマワリの種だって、割って中身を食べたりするよね。
カボチャの種も炒ってみよう！



なぜかヘルメット！
そんなに危険か？



完成！

ひとつひとつ割って中身を出す。
ちまちました作業が…



他のナッツ類やオートミール、米ぬか、レーズン、シナモン、ココアも少し混ぜて…



こんな感じに焼いてみました。
焼きたてなら？美味しいおやつになりました。