体幹リセットダイエット ２週間

ダイエットを始めて、昨日でちょうど２週間

体重は、アップダウンを繰り返してまったく変化なしだけど

忘年会やイベントのシーズンだし仕方ないかな～～


最近、エクササイズも楽にできるようになってきたとこ

これからは、なるべく正しい姿勢でするように心がけたいと思います。


今週からは、週３回でいいそうです。


大丈夫かな～～痩せるかな・・・

体の線が崩れないように地味にこつこつ続けたいと思います

そんなに頑張ってるつもりはないけどね（笑）

大変じゃないから毎日続けられる感じです。

ゆるくゆる～く効いてくるのかな・・・