To Sky, Once more

雨が降ると気が滅入る。
こんばんは、蒼たんです。


今年も健康診断ありました。
昨年から約5kg痩せました（67.8→63.0kg）。
確かに最近ウエストが緩いな～と思ってたらやっぱりやせていたでござるの巻。

脂肪率も下がっていたので（17→15.8％）万々歳ですね。
しかし、差し引きした脂肪以外の重量も落ちているため筋肉量はダウン。
確かにしまなみに備えて持久力あげてたから筋トレはサボってたからなあ。

この調子で50kgぐらいまで体重を下げてもいいんだけど
自分の場合、ベストが65kgぐらいにあると思うので悩ましいところです。


声優、川上とも子さんが死去

とも蔵さん・・・。
Airの観鈴ちんやARIAのアテナ先輩など印象的な役が多い声優さんです。
個人的にはtacticsのヨーコちゃんが好きでした。

ご冥福をお祈りします。