食べ物のことばかり…(笑)

今日は寝坊した！
が、なんか手抜きっぽいメニューのおかげで間に合った。
という訳で、本日のお弁当。

ちくわのきゅうり詰めとチーズ詰め
切干大根の煮物
玉子焼き
鮭の味噌マヨ焼き

私の方は、切干大根抜きでさつまいものメープルシロップ煮入り。
ご飯は玄米のみ。椎茸昆布を乗っけて。

ちくわのきゅうり詰め…地味ながらかなり好きなもの。
というか、私、練り物が好きらしいよ。
カマボコとかハンペンとか。

さて本日は良い天気だったので、散歩がてら買い物に。
紫外線が痛くてやや後悔。
ここ二年くらい、日焼け止めが好きじゃなくてねえ。
汗で溶けてく感じが嫌なのーーー！
ってわけで、日傘だけが頼み。

午後からは窓掃除！
窓掃除は楽しいよねー。
綺麗に水が切れるとキモチイイ。

あとは、ようやく冷凍庫にすき間ができたので、小豆を炊きました。
小豆はことこと煮るだけなので簡単。
そんで美味いとか最高ですな。

前回と同じく、一切甘みはつけません。
食べる時に好みでメープルシロップなりハチミツなりを垂らすのがよし。
…って、小豆の自然な甘みだけでじゅうぶんなんだけど。

あと休みのうちにやりたい事は。
ワックスがけ、換気扇の掃除、お菓子作りかなあ。
積ん読はまだまだ山とありますよ！(-ω-；)

で、今日の晩ご飯。

さしみ三点盛り
切干大根としらすのキンピラ
豆腐のチーズおかか醤油がけ
昨日の残りのポテトサラダ
昨日の残りの大根と手羽元の煮物

たまに刺身が無性に食べたくなる。
しかし刺身は高いよう(涙)
もっとたらふく食べたいよう

天気が悪い日は

本日のお弁当

さつまいものメープルシロップ煮
スナップエンドウのおかかマヨ和え
しらたきと油揚げの炒め煮
玉子焼き(青海苔)
豚肉のねぎ塩炒め

さて、今日は天気が悪くて湿気もあるので窓掃除かしら…とも考えたんですが。
ただの雨ならともかく台風並の雨風となると、掃除したところですぐ汚れるような気がしたので窓掃除は延期。

そのかわりに風呂掃除をしましたよー。
嫌いが故に、仕事してる時はなかなか大掛かりな掃除はしない場所。

今日はまあまあ頑張った。

しかし…一応毎日掃除も水切りもしてるのに、なんであのカビどもは生えるかね！？
だから日々の風呂掃除は達成感が無くて嫌なのよ～(T_T)

メガネにマスクにビニル手袋という完全防備で、右手にブラシ左手にカビキラーを持って格闘しました。

上記の通り、まあまあって成果ですがね。

最後にバイオの力でカビを抑制するってやつを貼っておきました。
効いてくれよー。

それから晩ご飯作り。

大根と手羽元の煮物
ポテトサラダ
昨日の残りの南蛮漬け
椎茸昆布

ポテトサラダはある程度芋の形を残すのが好き。

ひがな一日手仕事

本日のお弁当

さつまいものメープルシロップ煮
こんにゃくとたまねぎのしょうが煮
スナップエンドウのレモンバターソテー
玉子焼き(白煎り胡麻、ねぎ)
鶏肉の中華だれ

出汁ガラの昆布がたまったので、干し椎茸と佃煮にしました。
じっくりゆっくり煮て、柔らかく炊きあがった昆布が美味い。
…が、もう少し醤油は控えてもいいかなあ。

今日はほかにパン作りもしましたよー。
今回は「白神こだま酵母」を使ってみました。
これはイーストと同じ感覚で使えてラク。

もっちりしたパンになりました。
全粒粉を少し混ぜてあります。
私は好きな感じのパンなんだけど…。

晩御飯は
ししゃもの南蛮漬け
しらたきと油揚げの炒め煮
春菊とチンゲンサイの胡麻和え

春菊とチンゲンサイが中途半端な量で残ってたので、一緒にしちゃいました。問題なく美味しく頂きました。

南蛮漬けは…ちょっと失敗だなあ。
たまねぎはもっと加熱すべきだったなあ。
生のたまねぎが苦手な夫には申し訳ないことをした。

うーん。料理は…料理も、いつまで経っても下手の横好きだなあ。

ＧＷ…満…喫…！

今日も着物でー。
亡くなった祖母のもの。
紬かなー。
まだしつけ糸がついたままだったよ！
着道楽だなばあちゃんよ。

そう…思えば祖母は多趣味なひとだった。
してみると、遺伝というものを感じるなあ。

それはそれとして。
祖母は小柄なひとだったので、裄も丈も足りないよー。
腰紐なんか腰骨より下で締めてもギリギリ。

色と柄は結構好き。
黒なようでいて真っ黒ではないので、それほど重くもならない。
むしろカッコ良い？

ただ、袷なのでちょっとモサモサする。
単だったらよかったのにな。


さて本日は。
昨日の断食のせいか、身体がダル重～。
気分はすっきりしてるんだけど、身体が言うことをきかない。

なので、遅めの朝食っつーか早めの昼食っつーか。
玄米芋粥を作りました。
ウマーイ！　感動！

おやつにはきな粉餅。メープルシロップがけ。
きな粉にゃ黒蜜が定番ですが、ある人のブログを拝見して真似っ子。
メープルシロップいいよ！
黒蜜より好きかも。
甘さが優しい。

晩ご飯は味噌仕立ての雑煮。
さつまいもとしめじと油揚げ入り。
…雑煮っていうか、餅入りの味噌汁？

まあ、どっちでもいいや。
自分の好きなものしか入ってないので、大変美味しくて満足でした！

そして今日も積ん読消化。
あと片付けを少し。
それから、気になるブログを一気読み中。

ああ…休みがたくさんあるって、こんなにもゆったりのんびり穏やかな気持ちになれるのねー。

いつものように、追い立てられるような焦燥感が一切無い今日この頃。

散歩…かな？

今日は着物着ましたよ～。
なんだかんだで、外に来ていくのは初めてな塩沢の紬。
好きで着たくてしょうがないのに、なかなか機会がもてなかった着物。

これ、単です。
厳密にはまだ早いんですが、昨今の日本の気候に合わせて単登場の時期は早まってますね。

小紋とか紬を誂える方は、袷より単か胴抜きを考えた方がいいかも。
金額お安く上がるしねー。

で、近場の神社へ行ってきました。
今月、両親が四国へ旅行に行くらしく(しかも車で…！　歳を考えてよー)、交通安全、旅行安全にご利益があるらしい諏訪神社へ。

思っていたよりだいぶ立派な神社でした。
敷地広ーい。
鬱蒼としてるので、夜は近寄りたくないですが、今日みたいに天気のいい昼間は森林浴にもなっていいですね。

木のいい香りがしました。

ただ…カラスが多いので頭上注意だ！
汚されたら泣くに泣けないので、ひと通り散策して退散しました。

13時くらいには帰宅。

あとは積ん読を消化するのに勤しみました。
あと昼寝ー。贅沢！

食事は今日は無し。
胃腸を休めるためと、食欲をリセットするために断食です。

普段食欲にとり憑かれてますが「今日は断食」って決めるとお腹って空かないもんですね。
やっぱりホントは食欲ってコントロールできるもんなんだよなあ。

食欲と睡眠欲には振り回されないようになりたい。
他の欲はウェルカムなんだけど。