今日はお弁当作りました。さつまいものレモンバターソテー
ほうれん草とベーコンの炒め物
玉子焼き(ケチャップとチーズ入り)
鮭
鮭は茹でるとパサつかないと本で読んだので、さっそく実践。
茹でたあと、かるく焼きました(焼き色大事！)
確かにしっとりしてましたよ。
こりゃあ、いい。
お弁当を包むのは、これもお土産で頂いたもの。山形のお土産なので、紅花柄。
で、これでハンカチは一周したようですよ。
さて、本日も仕事で特筆することはなく…あ、いや、あったな。
もうほぼ毎日思うんですが、なぜちゃんと読むべきものを読んでこない人が多いのだろう？
必要だからそこに書いてあるのであって、とりあえず行ってみようやってみようでは通らないことも多いのですよ！と声を大にして言いたい。
もう…素っ頓狂な人たちの相手は疲れたよ…(-_-;)
そんなこともあり、歳のせいもあり、常に微妙に健康度が低い気がして。
どなたかのブログに書かれていた「水毒」の症状にやたら当てはまる気もして。
中医学の体質チェックなんかをしてみたり。
いくつかのサイトでやってみて。
「気滞」と「痰湿」の傾向が強いみたいですわー。
むしろ私は水分不足かと思っていたんだけど。これ以上水分控えたら、腸が滞る気がしてなあ…。
気滞はモロ当てはまる。
とはいえ、どう打開していいか分からんよ。
パーソナルカラー、パーソナルデザイン診断もそうだけど、漢方も一度プロに診断してもらいたいなあ。
つーか、鍼に興味が。
注射大っきらいなくせにね(苦笑)
