他の欲へまわしたい

食事記録
【朝食】
バナナ２本
ハイゲンキスピルリナ入り

【昼食】
バナナ２本

【夕食】
サラダ巻き
もずくスープ
サラダ

【間食】
ワッフル(夫と半分こ)


お昼のバナナ…あんなに熟したの(私は本来青いくらいのバナナが好き)を食べたのに、それでも胃にもたれるのかーーー！

単純に２本は食べすぎってだけ？
大きかったもんなあ…。

なかなか少食にはなれないものですな。
あればあるだけ120%満腹になるまで食べちゃう。
食べすぎたら後で苦しくなるのは分かってるのになあ。

食への欲求を断ち切りた～い