ひとり飯続き

【本日のお弁当】
サバの照り焼き
玉子焼き(白すりゴマ、黒煎りゴマ)
いんげんとウィンナーの白だし炒め
なすのウスターソース漬け
さつまいもの白だし煮

なすとウスターソースの相性は意外性があって面白い。


さて今日は。
気の持ちようなのかなんなのか、だいぶ心穏やかに仕事してました。
常にこうあれればよいのになあ。


【晩ご飯】
また今日も夫は残業だそうで…。
ただでさえ、通勤に時間がかかるのに…。

ごはん(白米＋玄米)
味噌汁
きゅうりのぬか漬け
餃子
味噌バターコーン
豆腐

私のひとりご飯用です。

不努力の結果

【本日のお弁当】
豚肉のゴマだれ焼き
だし巻き卵
いんげんとさつま揚げの煮物
なすの甘酢絡め
さつまいもの甘辛炒め

本日は私は休日。
午前中は家事に勤しみ、午後からは着付けのお稽古です。

今日は久々の振袖。
…三月にあれだけやったのに、もうすっかり手が錆び付いてるよ！
いやあ、へたくそ下手くそ。
笑い事じゃないよーーー。゜(゜´Д`゜)゜。

もう自分の怠惰さにがっかりです。
そりゃそうだよねー、忙しいを理由に練習してないもの。
時間は自分で作るものなのに。

もっと美味くなりたいって気持ちだけじゃね。行動が伴わないと。


【晩ご飯】
今日も夫は遅いのだそうです。
最近働きすぎよーーー！そんなキャラじゃないのにさ…。

サラダ
きゅうりのぬか漬け
じゃがいものチヂミ
トマト
麻婆豆腐

好き好き発酵食品

【本日のお弁当】
鶏もも肉のハチミツ味噌焼き
玉子焼き(海苔)
ほうれん草とコーンのソテー
揚げだしなす
さつまいもの甘辛炒め

味噌の懐の深さと言ったらないと思うのよー。
ケチャップともマヨネーズともハチミツとも相性がいいんだから。


今日はなんだかイライラする一日でした。
イライラってのは、自分の思い通りにならないってことだ。
…つまりワガママってことで。

むう。
味噌の懐の深さを見習いたいものですな。
なかなか熟した人間にはなれぬねえ。


【晩ご飯】
また夫が遅いというので、野菜三昧。
トマトにかかってる白いのはすりゴマ。
サラダの上に乗ってるきゅうりはぬか漬け。
あと麻婆豆腐。
ご飯は雑穀入り玄米。


そうそう、仕事場でとうもろこしを頂きました。
白いのと黄色いの。

…やはり黄色いほうが美味しいと私は思う。
味が濃い。

食欲は無くならないわねー

【本日のお弁当】
鮭のごま味噌焼き
玉子焼き(青のり)
油揚げと玉ねぎの炒め煮
ウィンナーのピリ辛ケチャップ炒め
いんげんの塩昆布和え
さつまいもの甘辛炒め


なんかこう…いまいち体調不良な日々です。
いや不良ってほどでもないのかなー。

胃もたれが…。
あれ？一回の食事で食べすぎなだけ？

もしやこれが噂の夏バテ…？

まあ、胃もたれとか言ってる割に、ちゃんと食事はするんですがね。
食べればちゃんと入るという。

夏痩せとか絶対しないタチだわー。

そんなわで、特に体力が落ちてるわけでもないので、仕事後はお楽しみのベリーダンスへ！

いやあ、今日も楽しかった。
そして汗をかいた。気持ちいいなあ。

相変わらずツーステップでは手と足と同じ方が出るという、すっとこどっこいっぷりですよ…。
私の運動神経はどこで断裂してるんだろうねえ…...(　= =)


ダンス後家に帰ると、今夏初冷房が入ってました。
まー、今日はしょうがないかなって感じですな。
夫婦揃って睡眠不足がちなので、すこしでも快眠するためには不快指数をさげないと。

文明の利器バンザーイ。

5w0d 一週間遅れるのは前にもあったし

まさか…ね？

生理予定日から１週間。
ネットで調べた妊娠超初期症状。
結構当てはまるんだけど!?

まさかね？
ここに…いるの？