頭痛と本と機嫌

食事記録
【朝食】
バナナ
りんご
グレープフルーツ
ハイゲンキスピルリナ入り

【昼食】
おにぎり(ますの寿司、雑穀鮭各2分の1個)

【夕食】
サンドイッチ(たまご、ツナ)
サラダ
ポタージュスープ




なんだろう…職場の駅に着くと頭痛がしだす。
で、帰宅すると大分マシになる。

…仕事したくない病だな！(爆)
もう最近仕事へのモチベーションが無くてねえ。
行って時が過ぎるのを待つだけって感じ。

さて、そんな本日は、なんだか仕事がやたらと忙しかったですよ。
久し振りにイライラMAXな感じ～。

雨とか台風とか雪の日ってなんだか忙しいんだよね…狂ってる。

この鬱々に頭痛も加わり、晩ごはんを作る気力が無くなり家事放棄(ダメ嫁過ぎる…)

そのくせ帰りに本屋に寄るという…。
でも行ってよかったよ！
通販各社で軒並み取り扱い不可で、でもとても欲しかった本を見つけたよ！
たぶん在庫限りってやつなんだろうなー。

やはり実店舗はあなどれん。

…ジュンク堂に帰りたいーー！(帰る？)

料理が好きです。でも、ぐうたらはもっと好きです。

食事記録
【朝食】
梨
りんご
ハイゲンキスピルリナ入り

【昼食】
おにぎり(ますの寿司)

【夕食】
サンドイッチ(ポテトサラダ)
ポタージュスープ

夫が残業で晩ごはんいらないのをいいことに、手を抜きまくってますな…。



さて、本日はー。

頭痛頭痛！
これ絶対首からだ。
うぐぐぐぐ…！
木枕か？木枕を試す時が来たのか？

というか、まずスマホをやめろ。
うつむき姿勢をやめろってハナシですよねー(;゜∇゜)

首と目は大事にせねば。
やっぱり「あずきのチカラ」がもう一個欲しい。

シルバーウィークらしく

食事記録
【朝食】
バナナ1本
ハイゲンキスピルリナ入り

【昼食】
和食食べ放題

【夕食】
無し


今日は水曜日で祝日！
これって、1年に何回もあることではないのですよ。
祝日なので、夫もお休み。

なので、同じ市内だけど遠い商業施設へ、バスに乗って出掛けてきました。

昼ごはんはそこで。
やー、和食の食べ放題はいいね！
野菜たくさん食べたー！
さつまいもの蜜煮とか蒸しさつまいもとかさつまいもの天ぷらとかフライドポテトとか肉じゃが風グラタンとか
…芋ばっかりだな！

好きなんだもの～。

ホントに好きなものばかりで、うっかりまた食べすぎました(ばーか)
食べ放題は楽しいけど、やはり食べすぎるので危険…。
夫にもさんざん呆れられましたよ(;´д｀)トホホ…

でもまた行きたいなー(懲りてねーな)
いや次はコントロールするよ！(…たぶん)

ご飯のあとは重たい身体を引き摺って館内をウロウロ。

特に何か購入したりはしなかったけど、お出掛けできて楽しかったです。

まー、それにしてもファミリー客が多かったですね。
少子化って言葉を疑うくらい。
これが現在絶賛開発途中の勢いのある地域ってことかな。

他の欲へまわしたい

食事記録
【朝食】
バナナ２本
ハイゲンキスピルリナ入り

【昼食】
バナナ２本

【夕食】
サラダ巻き
もずくスープ
サラダ

【間食】
ワッフル(夫と半分こ)


お昼のバナナ…あんなに熟したの(私は本来青いくらいのバナナが好き)を食べたのに、それでも胃にもたれるのかーーー！

単純に２本は食べすぎってだけ？
大きかったもんなあ…。

なかなか少食にはなれないものですな。
あればあるだけ120%満腹になるまで食べちゃう。
食べすぎたら後で苦しくなるのは分かってるのになあ。

食への欲求を断ち切りた～い

止められない止まらない

食事記録
【朝食】
グレープフルーツ

【昼食】
無し

【夕食】
けんちんうどん
サラダ


どうにもこうにも食欲がわかないのよねー。
まあ、今まで身体に蓄えた栄養(贅肉とも言うね！)があるから、二、三日食べなくても、どうってこともないだろうけど。

仕事は無難に。
まだやや痰が絡まるので、声を出すのはちょっとツライね。
やっぱり喉が弱いなあ…。

ああ、あと頭が痛いー。
これは目か首からだと思うけど。
スマホでのブログの乱読を止めりゃいいのにね(ーー;)

もはや中毒だよなー。