凄い雨でした、まだ油断はできない感じですが
早いところでは明日にでも梅雨明けしそうです。
毎年夏間近になると、Tシャツ
が似合う体型になりたいと
思いつつ、食欲と言う奴に邪魔されてしまう。
毎年毎年の積み重ねでメタボ体型を維持しています。
そこで、今年はやってみました
プロティンダイエット
理屈ではわかります
一食置き換えダイエット！
ですが、ついつい食べてしまいます、その他の物を
始めは３～４㎏簡単に落ちましたが、その後は横ばいです。
１ｋｇの増減を繰り返し、それ以上落ちません。
しかも、お腹がちっとも引っ込みません、余計に目立つように
でももう少し頑張ります
血液検査もあることだし、結果を期待して