固定隣接椎間障害が出てる

朝からずっと立ってるだけの仕事。これで痛まないわけがない。
せっかくトラムセットとピーゼットシーの組み合わせで痛み減らしてたのに。S1とL3のヘルニアが当たってる。かかとと膝上、中心に腰と左ふくらはきから太もも裏側。到底長く続けられると思えない。休憩時間に座りこんで足を休めて薬が効くのを待つと。
もう拷問だよな、ここまで痛いと