９月も終わりだというのに・・・ひたすら暑い

今日も30℃超の最高気温予想。今年のこの時期異様な暑さだよ。おかげで夜中蚊に刺されて痒い事。ムヒも空になったので新しく買わねば。トイレは２時間おきで20時～５時が睡眠タイム。寝る前にFEBCキリスト放送局聴くと。

昨日はお尻が礼拝中から痛い上下左右４ヵ所。夜中はそこにロキソニンゲルを塗るとやや痛みは引くが動くと痛い。足裏は歩き出すと気にならないが立ちっ放しだと痺れてくる。２ヶ月限定の設備メンテが立ちっ放しになるのでここをどうクリアするのか？がものすごく心配。サインバルタもいつまでも40じゃなくて60mgにしないとなぁ。トラムセットはもう効かないし。昔は良く効いたのに。このまま働き出して大丈夫なのだろうか？痛みは？人間関係は？もう主に任せるしかない。心配し過ぎても仕事は他にないし金はもうない。

昨日の礼拝後に同じく50代の女性の就職活動の悩みを聴く。この人ハロワ有効活用していないもの。色々アドバイスしているうちにヒートアップしてしまった。この方も長く悩んでいる。

禁パチ継続中。再開後４日目。以前最高記録約100日

今日もサインバルタ飲んで動く

日曜の朝ですな

銀行カードを持たない生活を始めて３日目。なくても不便しないものですな。改善！！金銭感覚。目指せ貯金と車

さてミョウガがこの時期我が家の庭にたくさんできます。毎日婆さんが食べきれないほど収穫してくる。今日は礼拝なので教会に持って行って配ろうかと。

今朝は朝6時にサインバルタ40mg服用。お尻の痛みが出ているので8時にロキソニンゲル塗布。昨夜も２時間おきに目が覚め眠りが浅く変な夢ばかり見て起きたら疲れてる。

失業当初の頃よりはかなり食べれるようになりそれなりの体力。ウェスト88→76cmまで痩せた。体重は75→65→62→63と回復中。