筋膜性疼痛症候群らしい

最近痛みについて調べていると筋膜性疼痛症候群(MPS)という名前に行き当たった。研究会もありHPに詳しく載っている。

https://www.jmps.jp/general

以下抜粋

筋膜性疼痛症候群(MPS)であるかどうかの診断は、筋膜性疼痛症候群(MPS)の存在自体が日本ではほとんど知られていなく、レントゲン、MRI、血液検査など一般的に行われる検査では目で見える結果として現れないため、一般の医療機関では診断、治療が困難です。

また、同様の理由により、筋膜性疼痛症候群(MPS)が椎間板ヘルニアなど脊椎関係の異常や神経根を圧迫して発生している痛みと間違われる事もあります。

筋膜性疼痛症候群(MPS)であるかどうかを知るためには、筋膜性疼痛症候群の診断、治療を行っている医療機関で診断をしてもらう事が必要です。

私の場合FBSSにより歩き方悪く筋肉傷める→更に固定隣接椎間障害でS1ヘルニア発症→７月上旬宅配バイトで激悪化→１ヶ月以上経過しても回復しない。治療入ったのは７月末からだから実質３週間ほど。２週間で５ヵ所の病院周り最後の整形外科でようやく脊椎ではなく筋肉が主体的と判明された。その後リハビリ・ストレッチ・運動療法を始めたがとにかく痛い。最近では背筋がPC前で座っているだけでも激痛である。多分長年の神経性疼痛で骨格や姿勢が悪くなっていたから２週間の酷使で急激悪くなったんだろうな。

５ヵ所の病院

１）名古屋栄ペインクリニック　いつものヘルニアによる痛みと思い神経根ブロック＋トリガーポイント
２）にいみ整形外科　門前払い　固定隣接椎間障害の病名
３）松本ペインクリニック　多分筋肉酷使による痛み。１ヶ月程度は痛いと言われる、肩にトリガーポイント注射。腰は名古屋に診て貰えと
４）加藤整形外科　近所の町医者　まだヘルニア起因と思ってたあほな私は脊椎専門医への紹介状を書いてもらう
５）富田浜病院　脊椎外来　レントゲンと触診の結果筋肉起因ではないか？と言われトリガーポイントに近い注射が打たれる。ここでまともなリハビリ治療開始。ここで7月末その後週１回の注射開始。リハビリは２~３日おき。ストレッチも開始。水中ウォーキング開始。現在に至る。

現在筋弛緩剤と痛み止め飲むが効いてると時と効かない時がある。当初は全く効かなかったから少しは回復しているようであるが元々FBSSで痛みに敏感な脳になっているので身体動かすのもやっとの状態が続く。所持金も底を尽き働かなければいけないのであるが・・・・短時間の座り姿勢も維持できない。このブログ書いてる短時間でもあちこち痛くて休み休みになる。痛み続くと生きてる気力なくなります。もう楽になりたい。さてプール行こう

リハビリと診察

おはようございます。昨日は１週間ぶりの診察と２日振りのリハビリ。

リハビリではマッサージしてくれた柔道整復師さんから大分ほぐれてきたねと言われた。診察では頸、お尻に４ヵ所のK点ブロック注射。薬はミオナールとボルタレンサポ。次のリハビリは火曜日。とにかく長い！！痛み止めが効くようになってきたので少しずつは良くなってるんだろうけどあまりにも遅い！！イライラする！！

夜ストレッチ後横になるがお尻に硬いしこりが出来てとにかく痛い。ゴリゴリ動く。夜中何度も消炎鎮痛クリームを塗る。立ったり歩いたりすると痛みが減る。ある程度の動かした方がほぐれるのだろう。今日は礼拝行かずに（行くとパイプ椅子で激痛）水中ウォーキングに出かける。

帰りにサイゼリアで昼食後買い物。眼鏡を１ヶ月前に踏んづけてしまい壊してしまったので。￥14000のフレームのデザインが気に入ったのでそれを持ってレンズ設定。網膜剥離手術している割に右側はほぼ変化なし、左目は少し度を上げてもらった。でこの￥14000のフレーム良く良く見ると可動部がちゃちい。眼鏡のフレームはこういう細かいところに価格差が出てしまう。もう少ししっかりした作りのものが良いので少し値段を上げてカルバンクラインの￥21000のものにする。右目の乱視用のレンズが在庫無くて１週間程必要と言われた。壊れた眼鏡の相談。部品あれば修理可能ですよ・・・先に言ってよ。これはこれで修理を頼む。レンズ勿体ないから。これはかなり時間かかると言われた。２つ合わせて高い買い物になってしまった。時計も欲しかったのに。Amazonで安いオートマチック時計買おう。

台風で高湿度

風は強いわとにかくじめじめして不快指数高い！！

昨日から背筋が痛い。今日はリハビリ日。１時間ほどかけて行う。効いてるいるのかどうか良く分からない。とにかく痛くてゴロゴロしていたのだが温泉に出かけた。ジェット風呂で肩、背中、腰に集中して当てて筋肉をほぐす。仕上げはマッサージチェアーでマッサージ。痛いところにローラーが当たるので気持ちが良い。運転中胸の筋肉も痛い。もしかして全身が悪い？

３回の手術で腰の周りの筋肉損傷酷くてそこから血行不良起こしてるのか？筋肉バランスが悪くなってるのか？

帰宅後夕食とトラムセット服用で痛みはかなり減った。鎮痛クリーム塗ってから日課のストレッチを行う。次の診察は土曜日。

なんでこんな身体になるかなぁ？

一旦損傷した筋肉って回復するのに時間かかるんだな・・・・

毎日痛くて気が狂いそう・・・でも狂わない。人間の精神って意外と丈夫ですね？

肩甲骨から背中の凝りも酷く両足、腰全体、お尻。今日は台風接近でまだ痛くなりそうでボルタレンサポを使用する。Dr.Mが言っていた１ヶ月にそろそろなろうとしているのだが・・・ストレッチやりつつ痛み止め使用。早く痛みから解放されたいのだけど昔の手術前の痛みに近いくらい痛いぞ！！塗り薬、飲み薬、坐薬も効いてる気配が無いし。今使ってる薬・・・ボルタレンサポ、トラムセット、ミオナール、ユートクって名前の鎮痛クリーム。

神経痛と思っていたのに追加して筋肉系列の痛みだったという泣きそうな状態。仕事しなきゃいけないのに・・・働けないからひたすら焦る。

リハビリと水中ウォーキング

今日は予約日。大きな病院だけあって電気関係のシステムは近くの町医者よりはるかに良い。それと柔道整復師の質と量が段違い。30分ほどで終了。その後年金事務所へ。

帰りにプールへ。今日は45分ほど歩いて限界・・・・痛み出したので危険と判断。いつになったら働けるレベルまで筋肉回復するんだよ？もう金銭的に限界来てるよ！！台風接近の影響もあるのかもしれない。筋膜性疼痛って気圧低下関係あるのかな？今からストレッチしましょう。

医師もハロワ担当者も体治してから働きましょうと言うのだが・・・いつになったら治るのよ？主よ助けてよ！！