結局のところ自力で治すしかないんだね

風邪でこれほど長引くとは…

市販の薬では改善が見られず

T内科医院にいき

点滴をしてもらい　薬を服用

（これまでなら歩いて2～3分の所にあった

行きつけの貞光病院に世話になるところが

詐欺集団に乗っ取られ倒産…残念）

しかしながら　少しは楽になったけれど

完治はもう少しかな

結局　自分の持っている免疫力を高めるしかないようですね

☆睡眠を十分にとり規則正しい生活

☆うがいと手洗い

☆体を温める

☆水分をしっかりとる

☆ビタミンCを豊富に含むみかんを３個/日

☆しょうがとネギを料理に使う

風邪をなめてはいけませんね

みなさんは自分の免疫力を高めて　

決して風邪をひかぬように（　＾ω＾）