リハビリ８回目〜そして今日もお弁当

８回目のリハビリ行ってきました。
前回と同じようなメニューに加え新しくやったことは足を前に出してグイッと膝を曲げること。
思うようには曲がりませんでした。
GWになるので次回は１週間後になります。
いよいよ全荷重の始まり〜。
足首まだ硬いし痛いし、膝もあまり曲がらなかった。
歩けるのかな……。
松葉杖は一本になるのかしら。
早くお買い物とか外食とか普通に歩いて行きたいです。
もちろん、今の状態でも行けることは行けるんだろうけど、疲れるだろうし知り合いに遭遇して説明するのもめんどくさい(^_^;)
超音波する前に患部を温めるのですが、それがめっちゃ気持ちよくて毎回寝ちゃいそうになるくらい幸せな時間です（笑）
PTさんに明後日からは連休ですか？って聞いたら、出勤の日もあるんですって。
外来は休診だけど、入院患者さんのリハビリがあるみたいです。
世間は９連休の人もいるのに〜と言ってました。

帰宅してからお昼用のお弁当作りました。
ほんとは焼きそばが一玉あったので夫は焼きそば、私はまたまたこんにゃくダイエット食品にしようと思ってたのですが、冷蔵庫にあるもので何とかお弁当できそうなので変更〜



盛り付け方雑ですが…（いつものことだ）
少しだけ残ってた豚肉（焼きそば用にしようと思っていたもの）を焼いて焼肉のタレをジュワー。
COOPさんの冷凍コロッケをチン。
昨日手巻き寿司で卵焼き食べたのでゆで卵にした〜（切り口汚いな）
鮭でもあったらよかったけどなし、なのでシシャモ焼きました。
おかかと海苔とネギを混ぜ合わせたものをご飯の上に。
あるものを詰め込みましたが、美味しかったです〜。