ダイエット開始

うわさの、メタボリックシンドロームというわけではないが、
胴回りに関しては、基準を大きく上回ってしまっている。

これではいけません。

今年度の目標の一つに、胴回りを85cm以下に減らす、というのを
付け加えて、先々週からスタートしております。

今朝の時点で、体重は-1.5kg。
胴回りは、若干減っていると思うけど、まだ測ってません。

何より、運動と、水の補給が重要です。

【今日の１曲】
　　Back on the Road Again / REO Speedwagon