12月16日から3年ぶりに再開したホットヨガ。
楽しすぎて、遅番の日以下は毎日行ってる(笑)
土曜日、妹と美術館行って、帰りが遅くなり行けなかったけど、日曜日から今日まで4日連続(笑)
変形膝関節症になったから、ジムで膝上の筋トレとプールで歩く運動に切り換えるため、ヨガやめてジムに入会したけど、ジムは楽しくなかったし、水着買うのが面倒で、とうとうプールは入らず…(笑)
ヨガの爽快感を感じたくて再開したけど、やっぱり楽しい♪
だけど、膝が痛い(笑)
楽しすぎて、遅番の日以下は毎日行ってる(笑)
土曜日、妹と美術館行って、帰りが遅くなり行けなかったけど、日曜日から今日まで4日連続(笑)
変形膝関節症になったから、ジムで膝上の筋トレとプールで歩く運動に切り換えるため、ヨガやめてジムに入会したけど、ジムは楽しくなかったし、水着買うのが面倒で、とうとうプールは入らず…(笑)
ヨガの爽快感を感じたくて再開したけど、やっぱり楽しい♪
だけど、膝が痛い(笑)
