こんばんは。
アナタに明日への希望をお届けする「情熱の女」カウンセラー もるもです。
アナタに明日への希望をお届けする「情熱の女」カウンセラー もるもです。
本日は、趣味のテニスについて記事を書きます。
先ほど、ダブルスの試合形式練習をしてきました。
結果は何とか6−4で勝ったのですが
内容は反省することばかりでして
まず、本当に不思議なのですが
試合直前のサーブ練習では面白いようにいいサーブが入ったのですが
いざ試合が始まると、全然そのサーブが打てないのです。
気持ちは、一生懸命同じように打とうとしてます。
しかし、なぜか同じようにトスが上がらないし
同じようにクリーンヒットできず
球威が上がらないのです。
また、ミスを恐れるあまり
ショットにおいても全く普段の球威を出せませんでした。
試合練習が終わった後、仲間の方から「いつものハードヒットの方が良い」とアドバイスをいただき
その後ちょっと時間があったので、試しにハードヒットする形式も試したのですが
その時は面白いようにいいショットが打てました。
要は、プレッシャーのない状態では、伸び伸びと良いテニスができるのです。
しかし、試合になると気持ちは前を向いているのになぜかプレーがどチキンになります。
もーどーすれば良いのでしょう。このメンタルの弱さ。
神様、助けてください！
全くカウンセラーらしからぬ神頼みをしてしまった日曜日の夜でした。
最後までお読みいただきありがとうございました。
明日からも素敵な1週間を。
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