何も考えない日

こんばんは。
アナタに明日への希望をお届けする「情熱の女」カウンセラー　もるもです。

明日でいよいよGWが終わりますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？

東京は大型商業施設の休業が5月末まで継続するそうです。

しかもお酒の提供も持ち込みも禁止・・・。

もう、飲食業に潰れろとおっしゃっているのか？と思うほどの長い規制です。

ジムも休業が続くようです。

これでは屋内スポーツを生業にしている皆さんの生活がどんどん苦しくなります。

政策が極端に医療業界の保護に偏っていて、経済がほぼ置き去りになっているように見えるのは私だけでしょうか？

さて、そんな中ではありますが、私自身はかなり久しぶりに仕事も予定も何も無い1日を過ごしました。

1日中部屋で掃除して、洗濯して、放送大学の授業を3本視聴しました。

それでも時間が余ったので、久しぶりにぼーっと何もしない時間も過ごしました。

いつも頭の中が仕事とテニスとカウンセリングでいっぱいなので

何もしない・考えないこと自体がとても新鮮でした。

何も考えなかったので、ブログのネタも思いつきませんでしたが笑

それほどまでに脳と心がしっかり休養しているということですね。

しっかり休んだおかげで、じんわりと幸せや感謝の気持ちが湧いてきました。

特定の誰かや何かに対する感謝という訳では無いのですが

こうして生きて生活を楽しんでいること

それ自体が幸せで感謝だなぁ、と久しぶりに思いました。

たまにはこんな日もいいなと思います。

またGW明けからいろんなことで頭が忙しくなる日々が始まりますが

たまにはこんな「何も考えない日」も設けてみようと思いました。

1日休養、1日教養。

明日はテニスで身体と心をメンテナンスして参ります！

最後までお読みいただきありがとうございました。

明日も素敵な1日を。

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アナタに明日への希望をお届けする「情熱の女」カウンセラー

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