こんばんは。
アナタに明日への希望をお届けする「情熱の女」カウンセラー もるもです。
以前こちらの記事にも書きましたし、カウンセリングセッションにてみなさまのお話を伺っていても感じるのですが
今抱えている問題・課題に対し
何が正しいやり方や考え方なのかを知るのは比較的簡単です。
最近はGoogle先生に悩み文を入れて検索すると、ほぼもれなく根本裕幸お師匠のブログに辿り着きます。
何がお悩みに対する正しい答えなのかは、お師匠のブログを読めばたちどころに分かります！笑
もしお師匠のブログを見ても分からなければ、オンライン相談サイトココロノマルシェにてご相談をお寄せいただければ
お師匠の優秀な弟子たち（僭越ながら私自身も含みます。てへ笑）がアナタのお悩みへの処方箋を回答いたします！
もちろん、その答えを知れば、気持ちはラクになりますし希望も見えてきます。
しかし、本当に時間がかかるのはここからです。
テニスで正しいフォームを習ったからといって、その通りにすぐには打てないのと一緒で
問題や課題に対してどう対処するのが正しいかを知ったからと言って
すぐにその通りにやれる訳ではありません。
それまでに培ってきた心のクセ、考え方のパターン
それらを新しいクセやパターンに変えるのには、時間をかけてワークをやり続けたりなど、訓練が必要です。
ちょっとずつワーク・チャレンジ・練習を繰り返しながら、徐々に身につけて行くものです。
それらが本当に「身についた」と言えるのは
今「問題」だと思っている、まさにそのことを忘れた時です。
「あれっ、そう言えば、以前はこのことは『問題』だったな・・・」
未来のある日、そう振り返るようになったら、その時にこそ本当に「その問題を乗り越えた」と言えるのです。
ぜひ「問題」と気楽に・気長に付き合ってください。
また決して解決を焦らないでください。
短期で解決するのであれば、それは本当に大した問題では無かったか
焦って「乗り越えた」と思い込みたくなっているか
そのどちらかです。
焦らないためには「問題を抱えていること」自体を問題視しないことです。
「問題を抱えている」ご自分自身を、どうか愛して慈しんでください。
大丈夫です。
「そう言えば、あのことは以前は悩みだったよなぁ・・・」
そう思う日は必ずやってきます。
それでも、どうしても不安で焦ってしまう時には
ぜひカウンセリングセッションをご検討ください。
アナタのお悩みにそっと寄り添い、伴走させていただきます。
解決を焦ることはいたしません。
焦らなくても、アナタの目の前の景色は徐々に、でも根底から確実に変わって行きます。
緊急事態宣言下の今だからこそ
そんな希望を忘れずに過ごしてまいりましょう。
最後までお読みいただきありがとうございました。
明日からも素敵な1週間を。
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