運動不足を。 2021-12-25 18:40:13 | 日記 何とかしようと、考えましたが、運動したら息苦しくなるし、 散歩も出来ないので、古いボーリングボールが出てきたので、ボーリングなら?出来そう思ったけど、ボールを持ってみて、重ーい。 こんなのを昔は振り回してたなんて、信じられんです。 ちなみに15ポンドだったので8kg近くだもの、重いもの待ったことない体にゃむりってものだわさ。 でも何かやること見付けないと退屈でね~。