「罪悪感」と「大切にされてない感じ」

やっほーっ
本日も、寒いですねーっ。

だけど、心はホット　そんな一日を過ごしておりますっ


はっはっはーっっ


先日のドレスアップしたセミナー以降、生徒さんから「また順子先生にお逢いしたいですっ」の
ラブコールを続々といただき、嬉しい限りです

ありがとうございますっ


嬉しいメッセージをブログでいただきました。うきゃっ
お読みくださいませっ♪
こちらですーっ。現代のプリンセスみたいな可愛い女性です。

http://ameblo.jp/levieelegante/entry-12227055042.html


本当に楽しい時間でした。ありがとうございますっ
彼女の言葉ひとつひとつが丁寧で優しくて・・・メッセージいただく度に、きゅんとなります。





本日のブログですが・・・

こういう嬉しい出来事とは違い、自分を超へこましたり、どよどよ～ん・・・とした気持ちになったりするのも

日々の生活の中では、また事実です・・・



そんな時、みなさまどうされてます

①　嫌だ、嫌だ・・・と思いながら、どうしようもなく、ひたすら落ちていく・・・


②「ダメだっっ。こんなことではダメだっっ」と無理やりにポジティブ解釈をする


③　なりゆきにまかせる・・・




などなど、様々な状態の自分がいることでしょう。





感情って、自分にとって好ましいものも好ましくないものも、過去の思考パターンで、いきなり、
ドキュンとくるので、回避は出来ないのですよ。


吟味して感情をひっぱりだす・・・なんて、瞬時には・・・無理ですもの・・・(笑)


満員電車でいきなり足を踏まれて、「えっと・・・こんな時はどう解釈したらいいんだっけ」なーんて
やってられませんよねっ(笑)




私は、「宇宙一プラス思考」なんて称号があるだけ、自分にとっての好ましくない感情が出てきた時の回復力、復活力・・・が早いとは思います。

ですが、過去の思考パターンで嫌だと記憶していて似たようなことが起これば、また嫌な気持ちになることは必然ですよね。



どの言葉に反応して、イラつくのか。

悲しくなるのか。

辛くなるのか。



どの人から言われたら嫌なのか。

どのタイミングが嫌なのか。



今では、分析しちゃいます全部(笑)


すぐ理解できるものもあれば、数日経ってから納得できるものもあったり・・・と様々ですが、嫌な感情が起きた時の原因究明と
再発防止策・・・は、今のところ、出来ております




人ってね。何が嫌なのか・・・って言うと、「罪悪感」と「自分は大切にされていない」のが、とっても痛みを感じるところ。。。




まず、罪悪感。

「こんなことしちゃった自分は、ダメな人間じゃないだろうか・・・」

「相手に迷惑かけたんじゃないだろうか・・・」

「自分は生きていても何の役にも立っていないのではないだろうか・・・」



こうなると、自分を責めたおす・・・


逆の作用が働くと、「自分以外にも罪悪感を味わわせるために、他人を責めまくる」


両方、こわい・・・




次に、「大切にされていない感じ」


これ、ホンマに悲しい。切ない。。。


大好きな人から大切にされてない・・・と思ったら、めちゃくちゃ悲しいし、

レストランとか物販店とかでもそう。


適当にあしらわれてる・・・と思ったら、心底ツライ・・・




私が、セミナーやスクールでお勧めしているのは、「セルフイメージ」に豊かさをインプットすることだけど

その理由が、自分には価値があると理解し体得すると、「罪悪感」や「大切にされていない感じ」が

減っていくから




私は愛されてる

私はとっても価値がある

私は豊か



これを意識してゆくと人生が変わるのは当たり前






私は、いつも、人生で大切なことは、「セルフイメージと言う宇宙」の中で、自分の行く方向決めて、続ける。これだけだと思っています。


またこの方法については、どこかの機会でお話ししたいと思います。



他人に傷つけられる・・・と勘違いしている方多いですが、傷つけているのは、いつも自分だから。


被害者になるのは止めましょう


被害者であると同時に加害者であることも多いのです。。。




自分が自分を信じていないから、自分が自分の価値を知らないから・・・

だから、他人さまが言う事を鵜呑みにする。。

そして、傷つく・・・そんな仕組みです。




世界一の天才に向けて「お前は、バカだーっっっ」と言い放っても、本人笑ってるはずですよ。


世界一の美女に向かって、「ブース」と言っても、余裕の笑みで返されますよ



本人は、その言葉より、自分のセルフイメージを信じてリアルに感じてますもんっ(笑)





事実を言われたから傷つくのではなく、「自分が、事実だと信じていること」・・・を言われたから傷つくんです。





自分の機嫌が悪くなる時って、何を言われた時だろう。

誰から言われた時だろう。



自分の機嫌が悪くなるポイントには沢山の宝物が隠れていますよー。



自分が直したいなあ・・・・と思っていて手つかずのものかも知れないし、

誰かに嫉妬していることかもしれないし、長年信じ込んでいる自分を卑下する心の膿かもしれない。


それを見つけて、『あー、わたしこんなとこあったんだ〜！お疲れさま！よく頑張ってる！』と
自分にまずはヨシヨシして感情を認めてあげよう。


そしたらもう、自分にとって不要なものは、2016年のうちに捨てちゃいましょうねっ





先日は、「毛糸のアクセサリーが作りたい～っっ」と思い立ち、毛糸の魔術師に連絡をしたら
つきっきりで教えてもらい、あれ以来毎日せっせと作り続ける私。



取り急ぎ、告知です。


2017年2月4日(土)13時～16時くらいで、幸せを運ぶお花のモチーフ作りを
やりたいと思います

定員5名くらいの完全プライベートレッスンを大阪でやります。

講師は、京子さん。


私が作ったのを見て「やりたーいっ」って女の子がいたので開催します

出来る限りみんなのリクエストにお答えしたことやりたいと思ってます


これ、仕事でも何でもなく・・・単なる趣味の世界ですっっ(笑)



私はアシスタントで参加いたしますっ

参加してみたいなーって方はご連絡くださいねっ。


材料費とお茶代とワーク参加費で1500円予定。完成するまで面倒見てくれますので、
時間がきたら、おしまーいっなんてことはないので、ご安心をっ。。


私の作品・・・見ます？


これ、ピンクの手持ちの手袋に、お花モチーフ付けました。





こんな小さなモチーフが作品になると、こう。

　　




ふふふ。ここには、開運パワーもあります。

だって、自分が創った世界に一つだけの作品だもんっ

セルフイメージは、常に豊かっ




「やってみたい」って自分の声を大切にして、「順子さんっ。作りたいです」って

連絡くれたいくえちゃんのためにも、楽しい時間をつくっちゃうぞ～




で、明日がまた面白いっ



ヘアアレンジをとても上手にしているのを見て、「私もやりたいーっっ知りたいっ～」

って言ったら、教えてもらえることに



自分で毎日違うヘアアレンジ出来る女子になりたいと思っていたので、これまた現実が・・・




そうです自分が、これしたいっって心の声は大切にしましょう


それが自信となり、セルフイメージ゜へとつながってゆきまーすっっ

口に出さなきゃ、スタートしないのだよっ


ああ楽しみっっっ



やりたいこと、しよう　そう心から思う年の瀬である・・・・(笑)