宇宙で一番プラス思考☆「心と身体のごきげん探求人生☆」

自分の機嫌は自分で取るから面白い♪LOVE≪愛≫とBEAUTY≪美≫とCREATION≪創造≫を
楽しもう♪

私の味覚☆☆

2012-03-26 | 日記
はいはーいっっ

今日は、朝からずーっっと営業で外にいました。
神戸市北区をなめんなよっってくらい寒かった。
雪降ってるんだからーっっっっ
何月なんだよーっっっ


しかし・・・ほんま、私は人見知りをしない。
今日よくわかりました。


引き継ぎで色んな会社の色んな人に出会うんだけど、誰と会っても
対応変わらずがははと笑ってた自分がいました。


どのネタにも対応するし、「面白い~」って
笑ってたなあ。。。


どの人に会っても、みんな大好きな気がする
これ、惚れやすいってことなんかなあ


ほんまにね。みんな、いいひと。みんな、私の大切な人。って
勝手に思えちゃう


幸せだよねー




こないだね~。ダイコク薬局で、「激レモンビタミンC」てのを
買いました。一包中にレモン75コ分とか書いてるし~っ


めちゃくちゃ私好みっそう・・・私は酸っぱいものが
大好きなのだっ


妊娠中かっ・・・ってくらい、いつでも酸っぱいものが大好き

果物では、ハッサクが一番好きですし、ビタミンCは毎日飲んでます。
美味しいんだもん


酢の物は毎日食べてるし、黒酢とかも大好き



あとは・・甘いものが好き。それもケーキとかの洋菓子じゃなくて
がっつり砂糖がパンチを効かせてる和菓子


ただ、砂糖は摂り過ぎるとカラダに悪いと言われたので今は控えめに
してます。


甘いもの食べたいけど、カラダに悪い罪悪感。
ならばどうしたらいいかな・・・とネットみてたら、マクロビのスイーツ
レシピ載ってて、これやーっっと思いました。


かぼちゃのスイーツとかさ。さつまいもとか、バナナ、いちじく・・・
自然の甘味でカラダに良いスイーツ食べるべきですねー。


なんかオススメあれば、教えてくださいませっ




それにしても、レモン75コ分・・・美味しすぎますっ



明日もハードな一日なんで、もー寝ようっ
今週を乗り切れば、なんとかなるーっ



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2 コメント

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みやりんさまー (わたし)
2012-03-29 11:34:58
ひゃーっ。いいないいなー。
みやりん、わたしにいっぱい教えておくれっ。
ぜひぜひっ。
みやりんち遊びに行ってもいいかしら。
私にマクロビ教えてっっ♪おねがいっっ。
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甘いもの・・ (みやりん)
2012-03-28 01:07:40
 うんちゃん、こんばんは。

 そうですよねっ~。
 海のもの(魚介・海藻類)山のもの(お野菜)・加工類(肉・加工品)バランスよく摂りたいよね。

 酸味(酢の物)もいいよね~、私も酢の物大好き お酒は飲めませんが、お酢は飲めます

 でもイライラしていたり疲れてくると甘いものが欲しくなりますよね。

 マクロビのスイーツ、これもいいよん。でも材料とか揃える手間を考えたら家にある「人参・サツマイモ・かぼちゃ・ほうれん草・小松菜・ジャガイモ」なんかで作ったらお手軽だし安い!!ついでに、お豆腐やおから、大豆なんかも使うとヘルシー一直線

 どうしてもチーズケーキが食べたいっなんて時は材料をクリームチーズからカッテージチーズに替えるとカロリーダウン、お野菜とミックスすれば更にヘルシー。

 食べたいのを我慢せずにヘルシーにスィーツを食べてイライラ&疲れ解消、活力復活

 


 
 
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