私は肩こりがひどくて肩が凝ると
肩甲骨を寄せたり、腕をぐるぐる回したり、
時々子供にトントンたたいてもらったり、
そんな感じで改善しています。
だけど肩こりを効果的に改善するには
肩こりに効くツボを上手に刺激してあげると
楽になるんだそうですよ。
美容鍼では専用の鍼で肩と首を結ぶところにあるツボや
耳の後ろのツボを刺激して肩こりを改善するそうです。
ヤーマンのポイントリフトは美容鍼に着目して作られた美顔器なので
美容鍼と同じように肩こりを改善できそうです。
ヤーマンのポイントリフトで肩こりにおすすめな使い方は
首もとやデコルテのケアです。
鎖骨の下、鎖骨の上、肩、首、耳の後ろ、
それぞれの部位にあるツボを上手に刺激してあげると
血流が良くなりリンパの流れた改善します。
ポイントリフトは鍼ではなく8つの電極から
EMSが出力されます。
EMSがツボを刺激して凝り固まっている筋肉に働きかけてくれます。
美容鍼の鍼と同じように
肩回りの凝り固まった筋肉の緊張を和らげてくれるというわけです。。
だからヤーマンポイントリフトは肩こり改善に
繋がりそうです。
ポイントリフトの使い方は
一か所に10秒間押し当てます。
お知らせブザーがなったら
次の個所に移動して押し当てていきます。
鎖骨周りを刺激することでリンパの流れが改善すると滞っていた
老廃物もきれいに排出してくれそうですね。
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