野菜が嫌いだと食べさせるのが本当に大変なんですよね、
うちの子は筋金入りの野菜嫌い、、
小さいころから食事は本当に苦労しました。
いつも子供に言うんですけど、
好きなものばっかりじゃなく
体に良いもの食べなさい、、って
そしたらお肌もきれいになるし、
ダイエットも上手くいくんだよって、
そしたら子供はこう言うんです。
今日は給食で野菜食べたから、もういいって
給食の野菜は食べれるのになんで家では食べれないの、、
って聞くと
給食は美味しいのよって
ゲゲゲ、私の作った料理はまずいってことなのかな、、
悲しい、、、
結構工夫しているつもりなんだけどな、
テンション下がる、、
こんな時は作る気しません、
それでなくても仕事に家事にお大忙しなのに
こんな時はレンチンかレトルトにしましょう。
そのほうが子供も食べますから、、
こういう時はベジ活スープ食がおすすめです。
なぜおすすめしたいのかと言うと
ちゃんと健康のことを考えて作ってくれているから、、
私がいつも思っていることなんですが、
塩分や糖分、少なすぎても取り過ぎても
体にはよくありませんよね。
バランスよく食べるのが大事なんです。
ベジ活スープ食は野菜やたんぱく質、
調味料まで栄養バランスがとても良い。
育ち盛りの子供にも最適だと思います。
しかも手軽で、美味しい、
子供は美味しくないと食べてくれませんから、
私の中では冷凍食品のなかでも
最強のバランス食だと思います。
味の方は和風、洋風、8種類、
子供の好きなカレー味やチーズ味、
大人味のミネストローネやゴマ豆乳なんかも美味しいです。
冷凍庫にストックしておくととっても便利です。
今日はもう作りたくない、、って時に
好きな味を冷凍庫からだしてレンジでチン!
約6分で完成です。
楽しても美味しくて体に良いものを
子供には食べさせたいです。
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