金魚水槽

色々買ってきた

こちらは前からある物で

水中ポンプ駆動で底面フィルター、水作のやつで


娘のピアノの下辺りから発掘した前に使っていた上部フィルターをいつでも使えるようにキレイにしておきました


長物金魚水槽にも水作の水中ポンプ式で底面フィルターにしました

夕方🌇 ジョグ🏃‍♂️ 5km

お昼寝から覚めて

夕方走り出す

たまにしか走らなくなると

最初の 2km位がしんどい

その後はだいふ楽になります

夕方🌇 ジョグ🏃‍♂️ 5km

コメリにコンテナかごをまた買いに行きました

外のプランター水槽の下には置くと干渉してしまう部分があるので余っていたブロックを敷きました

夕方走り出す

右脚甲？裏？部分が浮腫んでいる気がします

右だけずっとシューズがきつかったですよ

ゆっくり入り身体が温まり少しだけペースがあがりました

ピッチはずっと同じような感じ



帰宅すると玄関でお出迎えの舞い(餌くれダンス)

夕方🌇 ジョグ🏃‍♂️ 5km

ベランダの小赤達の睡蓮鉢を発泡スチロール箱へ

そして下にかごを置きました

休みの日にボーっとやかんを磨いたり

黒出目金をお迎えしたり

玄関先に水槽を移設したのはもう書いただろうか

ママチャリ買おうかと思ったけど、再びキャリアを装着して前かご付けました

そして夕方走り出す

たまには走らないと