これからの生活に切っても切れない節電
たくさんの節電情報が出ているので、いろいろ工夫している方も多いと思いますが、大きな節電を、無理をしてするよりは、小さな節電をたくさんした方が、精神的・体にいいと思います。
特にエアコンは、節電のあまり無理をすると熱中症になりやすくなるので、無理のないで範囲で節電します
小さな節電をテーマーごとに書きだすといろいろあります。
窓際・室内対策
エアコンの設定温度を28度にする
エアコンを使う時は扇風機を弱で少し上向きにして空気をまわす
室内に日差しを入れない
グリーンカーテンをする
遮熱カーテンや遮光カーテンを使う
窓に断熱シートを貼る
オーニングをつける
テレビやパソコンの明るさや音量を抑える
LED電球に替える
節電タップを使う
部屋の風通しを考え家具の配置をする
使っていない電気器具は、主電源を切る
エアコンのフィルターの掃除をこまめにする
掃除機の回数を減らしモップを使う
キッチン
冷蔵庫の開閉を少なくする
冷蔵庫の冷気を逃がさないためにカーテンをする
冷蔵庫に物を詰めすぎない
電子レンジを活用して調理する
鍋類は保温調理なべ・圧力なべなども利用する
節水を心がける (上下水道にも電気が使われている)
電気がまの保温は使わないようにする
洗面所・浴室・トイレ 洗濯
シャワーはこまめに止めながら使う
すすぎ1回の洗剤を使う
乾燥機はできるだけ使わない
トイレの温水洗浄便座の電源をチェック
寝室
快適に眠るために保冷パックなどを利用する
エアコンを使う時扇風機も使うと効果的
これから毎日の節電 出来るだけ気持ちや体に負担のない節電をしましょう。
DIYアドバイザー鈴木ひろ子
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