防災食 [揖保乃糸」

手軽に食べられる防災食 の紹介です 。

今回は イベントでいただいたの揖保乃糸の防災食です。

この商品  長期の5年保存が可能

お湯をかけて3分で出来上がりで水の場合20分かかるそうです

 災害時には水もお湯も なかなか 調達が難しい時に少量の水分でできる食べ物はとても便利 かなと思います

カロリー 的にも 176キロカロリー 1食分ですが 入ってますので

麺類好きの方にはいいですね。

防災食はできるだけ好みに合ったものも加えると、食に楽しみも出てくると思います。

防災士　ひろ子