6/16 ○満月便

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Organic*Studioより 2011.6.16 vo.88
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当然のこと（サイクル）なのですが、2週間前の新月が日食だったので今日の満月は皆既月食です。
体調、心調が不調なのではなく目覚まし前のモジモジととらえて何とか乗り切って頂きたいです。
香りがそっと手助けしてくれること再確認する方も多いはず。
重めの方はエッセンシャルオイルもセラピーグレードのものにして下さいね。
今日のお肌は養分を効率よく吸収してくれます。ハーブやアロマの有効成分でピカピカに！！
素敵な夜をお過ごし下さい。
更に満月に摘んだハーブ、お花でケア・・・ということもOrganicStudioではお伝えしています。
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【 も く じ 】　
○クレイ洗浄のオススメ
★お月様イベント追加開催決定！
　　新月の１DAYナチュラルビューティー
☆Life*Style Club【ライフスタイルクラブ】始まります
◆教材ショップ閉店のお知らせ　
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○クレイ洗浄のオススメ

福島原発でセシウムの浄化にゼオライトが使われました。
13年前手作りコスメの講座を始めた時から、お肌の不調に「クレイ」をオススメしてきました。
ゼオライトとクレイ（粘土）は同じような構造をしています。

有害物質、不要なものを吸着し、運び出び出してくれます。

スクールレシピでもそうですが、すえれ庵（サロン）フェイシャルでは角質によるくすみ肌や
毛穴が詰まって細かいブツブツが気になる肌にクレイをクレンジングミルクに混ぜて
吸着クレンジングを行います。

個人的には自然療法医のススメにより飲用したことがあります
（治療法ですのでホームケアで行うのではなく専門家にご相談下さい）

知識のある方は是非毎日の洗顔や入浴に取り入れてみてはいかがでしょう？

先日より販売し始めたレッドクレイと重曹のブレンドも喜んで頂いています。

以降でご案内する「ライフスタイルクラブ」では洗顔だけではく
日中使うパウダーファンデーションやUVボディクリームにも入れていきます。

クレイ水でお野菜を洗うなどもオススメです。どうぞお試しを。


★お月様イベント追加開催決定！
　　新月の１DAYナチュラルビューティー

6月2日に行われたお月様イベント１DAYナチュラルビューティー講座

皆様から「お昼間の開催を！」「もう一度チャンスはないかな？」
「土日で開催して貰えたら・・・」などと　リクエストを頂き再び開催することを決定致しました。

日時：7月31日（日）新月
　　　　12時～14時
参加費：6000円（事前振込　又は当日スエレチケット払い）

ランチのメニュー、ワークショップ内容については前回同様
6月新月の様子
2週間経つ前から、「肌質がすっかり変わった」「身の回りで浄化が起きはじめた」
「体調が変わった」などなど　参加者さんから素敵なメッセージが届いています。

お申込みはフォームより

また、本講座（7/1新月スタート）（7/15満月スタート）は
受付開始後直ぐにSOLDOUTになりました。定員を3名づつ増やしまして両コース共現在
残席1名様となっております。
＊ご都合のつく回にご参加頂き回数でカウントします。
本講座詳細はコチラをご覧下さい。

１DAY,本講座共　私達の肌や植物に影響を与える「月のパワーやサイクル」を利用して
スムーズにキレイを手に入れます。一緒に食べて笑って、癒されて技術も知識も身につけましょう。


☆Life*Style Club【ライフスタイルクラブ】始まります

＊7月24日（日）　11：00～16：00

オリジナルスキンケア品一式、スペシャル保存食、世界中探しても同じものがない
自分だけのライフスタイル用品を一気に作り持ち帰ります。

詳細はもう少々お待ち下さい。現在内容を詰めております。
開催日を先にご案内させていただきました。様々な方に「こんなの欲しかった！」
と言って頂けるものに仕上げています。どうぞお楽しみに。

◆教材ショップ閉店のお知らせ　
6月30日　午前10時受付分をもって教材の販売を終了致します。
これまでご利用頂きありがとうございました。
7月1日以降は　ライフスタイルクラブ　又は１Fコスメカフェ　にて
ご自身でその時にぴったりの素材をお求め頂けます。
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【編集後記】
皆既月食の影響じゃない？と言われましたが先週から私の顔が腫れたり晴れなかったり
激しい！・・・菌とか化学物資とか放射能とか・・・何とかのエネルギーとか
ものともしない、マイペース維持型ライフスタイルと自分作りをテーマに実践とシェアを
し続けたいと強く思っています。逃げるでも戦うのでもなくね！ウッシッシ♪

これから「フルムーンミーティング」を行います。新しい事を決めたり、進行していく会議
などは新月が適しているそうですが今日の議題は「集大成」恵まれていることに感謝しながら
満たされた時間を送りたいと思います。　こちらを読んで下さっているみなさんに感謝の気持ち、送ります。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おばた美穂
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すえれ庵

すえれ庵は満月直前のお肌ケアにて賑わいました。
昼に夕に夜に皆さまご来店ありがとうございました。
やはり有効成分の入りが良く弾力のあるプリップリ肌になりましたね

写真はすえれ庵を終え　ふと２F窓を見ましたら満月数時間前のお月様が反射していました。
朝、ハーブ講座の準備から走り回り　気付けば14時間汗だく
これはオーガニックビールでお疲れさんだぁ

いや、吸収してまうぞ　いやいや吸収するからオーガニック
ごちゃごちゃ言ってないで飲みたいものを飲みたい時に
気が付いたら気を失っていました良く寝た

満月直後のボディ＆フェイシャルケア18日土曜日は２F３Fとも
お陰様で満員御礼となっております。

平日は月末ケアの6/29・6/30
7月土日は満月後の16日17日　すえれ庵にてお待ちしております。

こちら　へご希望日時候補とお決まりでしたらコースを記入下さい
コースを迷われている方はご相談下さい。


みなさまのケアをさせて頂く前にクリアにしておかなくては…
と火曜の定休日にヒーリングサロンにてケアして貰いました。

ホームケアとプロの施しはツボは同じでも全く別な部分に
スイッチが入りますよね

いつまでもどんなメニューも「受け手」を忘れずにいきたいと思います

学科のクラス

先週末は「すえれ庵」もやらせて頂きましたが
スクールは実技ではなくメディカル要素満載の学科長時間クラスが開催されました。

土曜日には月一回の
AEAJアロマテラピーインストラクタークラス　３講座

このクラスの受講生は顕在意識的・潜在意識的に分かれると思いますが
将来何らかのプロ的アウトプットを約束されている方々です。

感度が良く感性が豊か、具体的な実践済みで
今の時代に、必要な情報をしっかり持っている方ばかりです。
この講座では、自ら枠を拡げ、引き出しを増やし、自分の足を使って歩み寄り・・・
そんな努力と勇気を感じ、講座の最中、時々胸が熱くなります（私ひとり私だけ勝手に）

来春、全員合格の祝賀会目指して情報整理してゆきましょうね。わたし
【次のクラスは９月スタート】
この日のお茶は「豆ヨガ茶」大好評でしたね～

お買い求めは薬膳ヨガへ




日曜日にはヤングリヴィング精油の化学、メディカル
実践理論　～最終回～　

このクラスの受講生は、全員が私より前からヤングリヴィング精油を使われていたり
スピリチュアルワークのスキルやあらゆる自然療法のスキルもお持ちで
一体感があり、波が同時に起きる感じが心地良い
底抜けに明るく笑いの多いクラスでした

【次のクラスは９月スタート】＊体系が変わってスタートします
この日のお茶は「生レモングラスティー」（根部分）


最後は全員離れがたい空気に私も混ざって浸っていました
終了後、キャンプファイヤーのように円になって色々と前向きな「立ち話」をしました。（して貰いました）

モジモジしていた私にリーダーを中心に皆さん全員のパワーで
新しいコースの開催を決めて下さいました

来月のスタートなので近々ご案内致します。
きっとどこを探してもないライフスタイルクラスです

最初のハーブ路面店から常に来て下さる皆さんのリクエストにより
創って頂いた「スエレ」と「おばた美穂」

皆さんの存在に感謝を重ねて
私は、怖いものなしにチャレンジし続ける子供心を忘れぬよう体当たりしてゆきます

みんな進化中

余りに書きたい記事が溜まっていまして
パンク気味な私は「空」をアップします



先日薬膳ヨガのみほ子先生が来て下さった際、
楽しい予感の空！案の定この後、夜遅くまで心トキメク
オーガニックな打合せができました。
みほ子先生についてはまたゆっくりと・・・
最近のレッスンでは「野草」や「豆ヨガ茶」のキーワードで登場していますね
待ちきれない方はコチラをどうぞ


最近スクールに見える皆さん、「肩甲骨付近の不調」「頭痛」「お腹が緩む」
という方・・・多くてその人数は２ケタに達します。
Blogやレッスン中皆さんの前ではお伝えし難いケースもあります。

個別にご相談下さい。　info@pj1111.jp
何かしらお伝えできることがあると思います。

または「すえれ庵」へお越し下さい。より正確で具体的な解決策に出会えるはずです
6/15（満月前日）は
２Fすえれ庵の
19：00～1枠のみ空いております。

6/16は　２Fすえれ庵、３Fすえれ庵
共に　19：00～の2枠空いております。

6/18は　２F・３F共に18：30～の2枠空いております。早速のご予約ありがとうございました

＊6/13現在
実は私も激しい頭痛に見舞われた先週、雲が虹色に見え「ヤバイ」と感じましたが
実際より薄くなりましたが写真にも写っていましたので一安心

話題になった子達

週末Organic*Studioは　Life*StyleSchoolハッピーセラピスト講座３クラス
サロン「すえれ庵」で奮闘させて頂き楽しかったです
みなさんありがとうございました。　
わたし、先週は特に皆さんに沢山笑われた気がします
（決して笑わせる気はないのですが、しっかり者で外でキビキビと働く皆さんは
わたしを見て腰砕いて笑っています）

その笑う姿にわたしは癒されています
さて、下の画像Organic*Studioへお越しの方はよくよくご存じかと思いますが
そうやってみなさんが笑うたびに一個づつ外壁のツタから実落ちてきます

これは週末に落ちた(笑った)分です
２Fスクール窓付近に集中して生っています。
引っ越し時にはなく、翌年秋に実をつけ、今では一年中生っています
見物にいらしてください


皆さんにはスクールでお世話になっているmちゃんとｃちゃんが
大島で満月の香りを買ってきてくれました

満月のエネルギーを日々の生活に役立ててほしく深層海水１００％で作った…と書いてあります

こちらの子もみんなにクンクン香りを嗅いで貰っていましたね。
宮崎マンゴー　の甘い甘い香り

横にある子も話題になった生コショウの実、徐々に黒くなってきました

新月イベントに参加された皆さんから「大きな浄化」が起きているとご連絡を頂いています。
体調などご自愛下さい。
セラピューグレードのエッセンシャルオイルの力と繋がり
脱皮して、抜けて、越えて、清々しく新しい満月を一緒に迎えられるよう
私もできることを着々をこなそうと思っています。　
こうやってすでに満月へ向け丸いもの、満ちたものが話題になった先週末でした。




そして今朝はマンゴーの実を食べながら皮でパックをしました
完全に覆面レスラーですね

キレイに向かう時間を持つこと

昨日のワークショップの参加者さんから「ご質問」や「身の回りに起きた変化」
「見た夢」「変わった体調」色々なご報告ありがとうございます。

そして共通してとっても遠慮がちに「クレンジング法」の質問を頂いています。

ご質問はもちろん、お叱りやご意見なども頂けたら一番ありがたいことです。
頂いたご質問はお一人づつお返ししますので
送れずにいる方も、どんなに小さなことでもお寄せ下さいませ
以下は参加者さんがブログに書いて下さったもの。

レポートになっていてわかり易く　へぇ～　そうだったんだ
と読ませて頂きましたのでシェアシェア


昨日は新月でしたね～
私は、新月の夜にふさわしいイベントに参加して来ました。

Organic*Studio 　の1Dayナチュラルビューティー講座。

まずは、腹ごしらえ。

夕食として用意されていたのが、こちら。

玄米＆雑穀　（食べるのに夢中で、何の雑穀が入っているのか、ちゃんと聞いてなかった・・・）　の生春巻き仕立て。

トムヤムクンのスープ。

タンジェリンとグレープフルーツのジュレ。

ペパーミントのハーブティー。


トムヤムクンのスープには、こちらのお野菜、ハーブ、精油たちがふんだんに使われていました。


うっ、うますぎる。

辛すぎず、甘すぎず、酸っぱすぎず。

ココナツミルクだけじゃなくて、豆乳がたくさん入っているからなのかな？

調味料は使わずに、味付けがすべてフレッシュなお野菜とハーブたちだけだからかな？

投入されている精油たちがすべてをバランスのいい状態に整えてくれてるからなのかな？

でも、一番の秘訣は美穂シェフの腕と愛でしょう。



トムヤムクンに大好きなパクチーを山盛り・テンコ盛り入れて、ご機嫌な私。

パクチーの葉っぱをむしった後の根っこをいただいてきたので、早速家でパクチー栽培にチャレンジします。


昆布で茹でられたアスパラをつまみに、笑顔で食べる、食べる。

タンジェリンとの甘さとグレープフルーツの適度な苦みが調和したデザートを食べ終えたら、大満足。

「ご馳走さまでした～」　と思わず帰りそうになりましたが、ここからが本番。

楽しい講義がスタートしました。

私たち人間とお月さまとの関係のお話。

新月や満月に出産や死だけではなく、犯罪も多いのは有名な話。

株式場や為替市場など、相場が大きく動いたり、歴史上の事件が多いことでも知られています。

そう言えば、昨日は菅政権への不信任決議などで日本の政治もバタバタしてましたね。

女性の生理は28日周期ですし、お肌のターンオーバーも28日周期。

人間とお月さまは切っても切れない深イイ関係にあるのです。

自分が生まれた日の月の形がどんなだったか。

そのことに私たちが大きな影響を受けるのも、ある意味とても自然に納得できることです。

ここで、一人ずつ生まれた日の月の形が美穂さんから発表されました。

ドキドキ、ドキドキ。

私は、満月でした。

ビックリ～

だから、顔が丸いのか・・・

生まれた時の月の形でわかる性格と運勢を詳しく知りたい方はこちらをどうぞ。

月占い/鏡 リュウジ

全員の生まれた時の月の形の発表が終わってから、全員でミルククレンジング。


使用したのは、オーガニックコスメ　マルティナ 　のクレンジングミルク。
私は、サルビアをチョイス。

そこに、一本引きした精油をプラス。
私は、スプルースでした。

新月に思いっきり目覚めてしまうようなイメージ。

むふふ。
注）　手がベトベトすぎて写真が取れなかったので、今日家で再現してみました。

そして、いよいよクレンジングがスタート。

こんな丁寧に時間をかけて顔に触ったことないんですけど・・・

優しく、そ～っと、顔をなでなでしていくような感じ。

不思議。

今までにない感覚だわ～

女子12人でひたすら顔をくるくるくるくる。

顔がツヤツヤと光り輝く者あり、白くなっていく者あり。

美穂さんが一人一人、肌の状態をチェックしながら、コメントをしてくれます。

だから、ミルククレンジングがいいんだ～

そこで、オイルを足すんだ～

そうやると、水分が浸透するんだ～

自分の肌の状態を確かめながら、こんな風にクレンジングするの初めて！

終了後、肌の奥の方から要らないものがドンドン出てくる感覚も不思議でした。

でも、みんなお肌プルプル。

魔女の集会みたいでした。


日付入りのエコバッグに、オーガニックのお試しコスメやハーブティーなどおみやげまでいただいちゃいました。

そして、私はすんご～い不思議な夢を見ましたよ・・・
ボディトリートメントを受けた後も良く不思議な夢を見ますが、顔のクレンジングだけでもこんなこと起きるんですね～

大大大満足の新月イベントでした。

美穂さん、ありがとうございました！！！



お蔭様で本講座も定員を増員いたしました。(講師増員・時間も30分プラス）
新月クラスはご飯を食べてフェイシャルやアロマ、お月様の理論を。
満月クラスは相モデル式でフェイシャルセラピストとして実習。

どちらもこれが最後の1名(満月)と2名(新月)です。
（予定が合わず欠席の場合も5回になるまで受けられます）
お申込み
魔法が掛かった(笑)ご飯を食べに来る目的で９９％達成です

お月様イベント

2011.6.2　お月様イベント　新月●ナチュラルビューティ

楽しいみなさまお忙しい中ご参加下さりありがとうございました

様々な要素を取り込んでとお約束しておきながら
「食」エッセンシャルフードにかなりの比重を置いている
自分に一人で笑ってしまいました

食材を飛行機に乗って調達してきたのでは？疑惑も立っています

スパイスは忘れている（忘れようと追いやった）記憶や
体内の滞り、心のシコリを呼び覚ましてくれます。

一人でカレー食べて悲しくなったら怖いけれど
14人もいれば皆で受け留めてくれるでしょう

思いっきりスパイス使いました
はじめましての方同士の会話が弾むよう、
なるべく大きく目立たせてスープにガンガン入っています。
器から飛び出しています

期待を裏切りません早速「コレナーニ？」
「コレタベラレル？」「エー？コレは飾りじゃないの？」



グレープフルーツは流れを作ってくれますから新月パワーを増強します

2点の画像は　あーにゃさんのブログから逆輸入の許可頂きました(笑）
ブログへぜひ遊びに行ってみて下さい。

オーラソーマ、ホロスコープ、クリスタル、アロマ・・・
色々色々・・・どれもキラッキラ
当然なのですが気になっていたけれど初めてふれるもの
どんな人から自分に伝わるかで大きく変わると思いませんか？

キラキラな星座のこと、あーにゃさんから聞いてみたい
そう思いました

6/2● 新月便

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Organic*Studioより 2011.6.2 vo.87
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今朝、大雨警報も出る中5：55に新月となりました。
日食も絡んだふたご座の新月ということで…動きに対する変化を感じます。


「動き出す準備を始める」「動いていたものを思いっきり方向転換する」

「一人でやっていたこに人を巻き込み始める」

「そっと感じていたことを人に話してみる」


今日明日おこした願い事は成就し易いと言います。「おねがいごと」も良いですが

今後の人生を変えていくような「思い切り」を企ててみてはいかがでしょう？

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【 も く じ 】　
○浄化＆キレイのためのナチュラルアイテム(ベーキングパウダー編)
◆サロン「すえれ庵」をぜひご活用下さい
【編集後記】
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○浄化＆キレイのためのナチュラルアイテム(ベーキングパウダー編)
以前から大変要望の多かった「ベーキングソーダ」の取り扱いを始めました。

重曹クレンザーや重曹ホイップで楽しく家事をされている方も多いと思います。

本日よりOrganicStudioにて４アイテムを量り売り開始→100ｇ200yen

＊グレープフルーツソーダ

<流れのエナジーを持ったグレープフルーツはキッチンの気の流れを作ってくれます>

＊ティートリーレモンソーダ

<嫌な臭いをたちまち消化(化学的に消す)してくれるWアロマはトイレ掃除や

台所下に置いておくのもオススメ>

＊オーガニックコーヒーソーダ(しっとりタイプ）

<粉になった豆は程よいクレンザー粉として油汚れなどを吸着してくれる。

玄関庭先の掃き掃除にもオススメ>

＊赤土ソーダ

<入浴時に入れて頂くのが一番のオススメ。アルカリ温泉と泥温泉の両方を楽しめます>


レシピにルールはありませんので皆さんも是非、目的別にブレンドして楽しんでみて下さい。

売っているものを買いたい！という方はOrganicStudio１Fバルクコーナーでどうぞ♪

香りやブレンド素材は常に替えて提供していきます。


◆サロン「すえれ庵」をぜひご活用下さい
ここは「始まり」の場所です。何か生まれる前、変わる前にお越し頂ける場所です。

＊何だかスッキリしない

＊不安が常に押し寄せてくる

＊何年も変われず、時代の波に乗れていない気がする

＊性格、運、自己管理能力を別人のように変えてみたい



人それぞれ不調の感じ方は様々です。

＊首がいつも凝っていて優れない

＊疲れやすい

＊肌がくすんできた

などとカラダでキャッチする人もいます。

＊本当に好きなことをやっているだろうか？

＊友達といても心から笑えていない気がする

＊急に悲しみが襲ってくる

　　などとココロでキャッチする人もいます。

他には「何となく」「根拠もなくそう感じる」…

というようにスピリットで感じている人もいます。

これらの原因は全て一つです。

お好きなアプローチ方法でコースをお選び頂けます。

「気持ちよく凝りを解し身軽になった」

「寝ているか起きているかわからない状態でフンワリ軽くなった」

「ぷるっぷるのお肌が蘇ってもの凄く前向きになってきた」

選択されたコースにより様々です。

コース選びに不安のある方、迷ってしまう方はお気軽にご相談下さい。

info@pj1111.jp

セラピストが直接メールにお応えさせて頂きます。

また、内容の全てがスクールで学べるコースになっています。

スクールにご興味を持たれている方も一度、「お客様」を体感され、

セラピストに将来のご自分を思い描いて下さい。

ぜひご利用下さい。

すえれ庵には現在２つのタイプがあります。

セラピスト：大城慈美に　おばた美穂も一緒に担当させて頂くコース↓

クオリティを保ちながらとってもお得な料金設定となっております。

２階すえれ庵

おばた美穂がマンツーマンで担当させて頂くコース↓

自分への大きなご褒美、とっても重い状態から抜け出したい時など…

３階すえれ庵
サロンOPENにあたり

現在はこちらで日を設定させて頂いており誠に勝手で申し訳ございません。

どうしても別日が宜しいという方、遠慮なく相談下さい。

6月OPEN日　6/11・15・16・18　(11：00～19：00受付）

フェイシャルは6/15や6/16の満月が特にオススメです！
ご予約は　こちら◆◇◆◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【編集後記】
今日は久しぶりのお月様イベント(満月・新月当日に開催されるもの)
しかも夜！しかも食事付！しかもみんなで一斉にキレイになる特訓！！

神秘な夜には自分が生まれた日の月の形とそこから自分の助けとなる

アロマを発表し　魔法チックナイトとなります。

スパイス沢山と日本の大地の恵みで体内DETOXを促します。

お月様と私達の関係についてお話しながら「ぷる肌成分」も外から中からGET！

編集後記というより、イベント自慢となりました。

今、スープの仕込み最中なものでつい…。寒いのでスパイスとエッセンス沢山

入れています。

また開催しますので本日ご都合つかなかった方、次回にぜひいらして下さいませ。

いつもありがとうございます。　　　　　　　　　　　　おばた美穂
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種が意図するもの

写真真ん中はオーガニックフェンネルのエッセンシャルオイル

左は(Organic Coriander)コリアンダーのドライスパイス

右は（Organic Ajwain)アジュワインのドライスパイス

どれも日本で医薬品やカレーなど皆さん口にしてきているハーブです
この子達の共通点は部位が植物の種子であることです
種子の中に精油を含んでいます


　種子には「しっかりとした意図」があります
「目的」を持っています　
そして必ずや成功させるという「本気度」や「正確性の為の創意工夫」があります

　種子の精油に「甘み」を蓄えたのは
「誘い」のためだと思います。
枯れて落とす、風で飛ばす、だけではなく
知恵を持った動物に食べて(飲み込むまで)貰いたいからだと思います。

　種子の精油に「消化を助ける」力が備わっているのは
早く動物の体外へ出し、土に還りたいからだと思います。

　種子の精油に「生殖器」に関わる助っ人成分を発見できたのは
もともと種子の意図と企みである「子孫繁栄」「種族保存」のシステムが
組み込まれているからだと思います。


人にお伝えするにあたり「私の妄想について」という解剖学や化学の講座を
できませんから「化学的データ」や「検証」「症例」といった裏付けを確認します。


でも自分では植物や植物として生息していた情報をそのままもった精油に触れ
思いを馳せてゆくのが大好きですどこかにいっちゃっています(笑)

私から皆さんにお伝えしていることは、現代のコーティングは完了していますが
発生は全てこんな妄想時間から起きていること。

これからレッスンなどを受けて下さる方、もう受けちゃった方
どこかに留めておいて頂けると楽しいです。皆さんも私も
もちろん、こちらのブログをお読み下さっていたり「お月様便」の内容もそうなっちゃっています

種子達と触れていたら細胞に取り入れたくなりました
ということで
紅茶葉とスパイスを煮出し、フェンネルエッセンシャルオイルを溶かした豆乳と合わせました
甜菜糖もたっぷり入っています

私は甘いスィーツにエスプレッソより
ビターチョコに甘くて温かい飲み物を合わせるのが好きです



前の記事に継ぎ、ブログタイトル
～毎日10時のOyatsu～　チョコとアロマ
に変えようかなぁ…