中身丸見えな箱、Oasis web gym
こんにちは♪remyko(swi_swi)です。 "かくえい"さん、"妻です(Lady Fuku)"さんの真似をして...
avity空中ヨガ、入会キャンペーン(品川シーサイド)
以前、テレビでも見たことがある、 空中ヨガ たまたま(イオン内)エレベーターのポスターで ...
プレート(ラバー)セット諦めた(^^;
昨日は雨シトシト、曇りが 今日はド晴天 これも束の間かい? さて、シャフトだけでは、やは...
シャフト、来た!?(重い)
午前中にヤマトで届いた 小さな箱や他の超軽い荷物といっしょに この筒を 「これは、少...
自重筋トレ + プチ断食?
え?私が? いえいえ、しませんよー 比嘉さんの筋トレ本を収集しているわけではないですが...
3ヶ月まとめ
三ヶ月ノート(記録)を書き続けて ようやく最終日 何が変わった? う~む 聞かないで(笑) ...
いい塩梅(加減)
友人から≪ランチその2≫メールが届いた その1から待つこと3週間 返事が無いので またくれたそうだ 良かった良かった 私は母上の具合がはかばかしくないのだろうと思い遠慮 ...
細マッチョ?
【e-hon】にキーワード登録していると 関心があるジャンルの本を メールで夜な夜な送ってくれる パスするかお気に入りに入れとく 今回は即買い 別に細マッチョを目指しているわ...
引っ張り出してきた♪
クロストレーナーもレッグマジックサークルも買わないと決めたので、 大昔に買った ヒップシェイパー(左端の赤黒)をクローゼットから 出してきた 今は、ヒップアップシェイパー スィ...
マッサージャー x 3
骨盤お尻リフレ、レッグマッサージャー、クッションマッサージャー(腰、肩甲骨)の 三つ巴 同...
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