エイジング修行

健康・美容・美食・ファッションetc...
より良い年齢の重ね方模索中のアラフィフ生活備忘録。

減量大作戦?!

2005-09-30 17:52:19 | Weblog
食欲の秋到来! その一口が のモト! 少しの積み重ねが 春には えらいことになります。。。 現在通学している医療事務のクラスメイトに 「マラソン大会で10km走ることになったんだけど どうしよう!」 っと 相談を受けました。 「そんな機会でもないと 運動せぇへんから             減量のためにも ちょうどいいやん!」 っということで マラソン大会まで 練習にお付き合いすることにしま . . . 本文を読む