・・・が、久しぶりに
更新してました。
「あとでしよっと。」
「今度でいっか。」
「明日、明日。」
・・・と
先送りが得意なシャカには
耳の痛いお言葉です。。。
流れに逆らわず
流れに身を任せることを
信条としているシャカですが
ぼ～っとしすぎて
「今」を逃さないように
気をつけないと・・・。。。
「時すでに遅し」
だったりして。（笑） . . . 本文を読む
朝ごはんは
ほぼ“米”たまに“パン”
この日のメニューは
・具だくさんトマトスープ
・キャベツ
・トースト
・柿
・紅茶
トマトスープの味付けは
花隈のお父さん作のトマトソース
これがまた
ちょっぴりスパイシーでおいし～♪
朝ごはん・その１でも登場した
『キャベツ』
これは１ヵ月ほど前から
続けて毎日食べています。
キャベツを軽く塩して
寝かしたもの。
（お漬物まではいきません。 . . . 本文を読む
料理は
ほぼしません（笑）
昼は出先で
夜は
人と一緒だと食べるけど
予定のない日は
ヨーグルトとか
スープとか
朝の残りとか
簡単なもので済ませるか
もしくは食べない。。。
朝ごはんだけは
自分で何とかしてます。。。
面倒なので前日の夜に
具だくさんのスープか
味噌汁を作りおき。
最近のシャカの流行りは
味噌汁のお味噌を少し控え
酒粕を入れること。
ほんのり甘く
やさしい味に . . . 本文を読む
12月。。。
今年も残すところ あと１ヶ月。
ホントはやい。。。
昨夜寝てるときに何かムズムズするなと思っていたら 今朝熱のハナが開花？してました。 熱のハナなんて何年ぶりやろか・・・ 子供の頃はダメなことわかってるけど痒さに負けてこの熱のハナを触り大きく開花させたものです（笑）
熱→平熱体調→普通 何で できたんやろか？？？ もしかして年末年始の暴飲暴食に対し . . . 本文を読む