二〇一五年一月四日 《聖日》 晴れ
こんにちわ 今日の清瀬は朝から晴れていて心持が良いです 今朝は眠くて富士山を見ることが出来ませんでした 今はもう西の方面は雲が出ていてまるで見えません・・・
今年は元旦から夜勤が有り、三日と四日は連勤です！！！ その為に今朝は何時もよりも一時間早く後退をして帰ってきました その分これから早めに家を出なくてはならないので・・・
今日は仕事の方は日曜日なのでいく分楽なので夜には仮眠がかなり出来ることを期待しています まあ一人でのデスクワークなので気が楽といえば気が楽なのですが、意外と気が抜けない仕事なのでほどほどに気を抜かないと反動があります((+_+))
今朝は六時過ぎに家に着き朝食後少しPCを検索してから七時過ぎに就寝 一二時過ぎに起きだして昼食 身の回りを整えてから三時半過ぎにまた会社に
正月になってから体調が日光の手前でいまいちなので、身体が何んとおなんとうっとうしい感じが続いている！ 今週中にまたピロリ菌に検査結果を聞きに行くついでに内臓も観てもら甥と思って居る
熟年になると身体のどこかがかなり気になって来る 食事なども注意をしているのだが・・・ まあ近くにストレスになる者や事があるのでこの辺の事をかたずけないと！！！ まあこれは相手の事ではなくて自分の事なので自分の心持ちを変えていかないと状態は変わらない？
この分かって居る事が出来そうでできないことなんだ 頑張る必要はないが毎日努力だけはしておかないとその付けが知らない鬱に溜まってしまって大事になってします((+_+))
何時でも心持を平安に保つことを学ばなければ身体が幾つあっても足らない！ まだまだこの辺は青二才の私 でも身体に変調をきたしては何もならないので早めに解決をしよう
人生の中に何時でも笑いを持ち込まないと・・・ そしてなるべくリラックスをして頑張らないようにしていかないと身体が悲鳴を上げてしまう
今年一年怒ること悩むことを極力少なくしていこうと思う 何が起きてもポジテブな考えを心の隅に必ず置いておいて物事を考えて行こうと思う これも一朝一夕ででは出来ないので毎日が勉強に積み重ねだと思う
来年の今頃私の身の回りがどうなっているのかがとても楽しみになって来た 目標があるということは良いことだ・・・
時間がなくなって来たので今日はこの辺で？
今日もこの良き日を心から感謝して 日本国の平安を心から願い祈って