骨盤矯正 ８回目

今日は朝からバタバタ。


まず、梅田のクリニックへ。


その後、骨盤矯正に行きました。



今日は予約時間が遅めだったからか、ちょっと混んでたかな。


本日の宿題は、内股強化


内股にクッションをはさんで、後ろに歩きなさいだって！


うーーーん。。。。できるのか？？




ちなみに。。今までの途中経過ですが。


腰回りが減っているのか、

今まで履いているジーンズのウェストがゆるくなってます！！


ベルトしないと、お尻が見えるぐらいサイズダウンしてる～～


あとは。。太ももをひっこめたいなぁ～～～





ハラヘリに行く前に。。


先週食べた、Lamiの食パンを注文しようと電話すると。。



１５時半以降の焼きあがりなら予約可っとのこと。。。。


えぇぇ～～～～～～～　


やっぱすごい人気なのねぇ～～


さすがにそんなに待ってられないので、今日は断念


帰宅後、メールで予約しました




んで。。ハラヘリタイムでーす。


なんか辛いものが食べたくなったので、三番街の韓国飯屋に。





明太子のビビンパを食べました



ヒーハ～しながら食べたので、汗がぁぁ～～～～


汗臭い女＆キムチくさい女。。になってしまったわ～～





食後は買物せずに駅へ。


あ。。手鏡を失くしちゃったから、それだけ買ってかえろ～～～


指輪のかたちになってて可愛いでしょ？



スタンド型にできて便利～～（コンタクトしてると外す時に助かるのよ～）




地下のジューススタンドで、特濃みくじゅ～～～を飲んで帰りました



うまひぃ～～～～～




Ｌサイズを飲まなかったママン。。小銭が無かったから断念でちって～～