宮本杏里です🌸
高速のサービスエリアでとっても綺麗な
夕焼けが撮れました〜📷✨
さて、
本日のテーマは
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大切な人が離れていく理由
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ですっ
タイトルからして
痛くていや〜なテーマかもしれませんが;;
付き合っても長続きしなかったり.....
最初は優しかったのに突然冷たくされ
頑張っても結局フラれた.....
復縁を願っても叶わず相手を憎んだり.....
こういったことを繰り返してしまう人って
結構いらっしゃるかなと思います
これが、恋愛関係だけならまだ良いのですが
「友人関係」でも同じなんです
最初は仲良くなれても、結局は離れて行ってしまったり
ありのままの自分を見せて接していても
友達は離れていくし
頑張って気を使って、彼に接しても
どんどん冷たくなって振られるし
とにかく孤独を感じてしまい、
今、とっても寂しい。
漠然と
「もう!どうしたらいいのーー」
という気持ちを抱えている方に
ぜひ参考にしてもらいたいです
私も実際、元カレに振られた時
悲しくて寂しい気持ちでいっぱいだったのですが、
その時になんでフラれたか気づいたんです
いろんな理由があるにせよ、
そもそも
「大切なひとを大切に扱ってない」
ということに
これは、私や、振られてしまった人の
性格が悪いということではないですよ!笑
どういうことかというと、
『 大切な人を大切に扱う余裕がない状態 』
なんですね💡
彼氏には気を使っていた
頑張って接していた
でも振られた
どんどん冷たくなった
というお話、私に限らずよ聞くお話だと思うんだけど、
実はこれ、
相手が大切だから気を使った
というより、
フラれたくないから気を使った
っていう方がしっくり来たりします
大切な人ではあっても、
私を見捨てないで欲しい!!という
依存対象としてみてしまっている状態なんですね
なので今後大切な人が現れた時に
その人を「依存対象」とか「気を使わない楽な人」
として見るのではなく
敬意を持って尊重する相手
としてみていきましょう
Q.でも、
敬意を持って接してるつもりだし、
そもそも敬意を持って接するってどういうこと?
A.まずは興味の対象を
「自分がどう思われるか?」
「この人は自分を満たしてくれるか?」
じゃなく、
「相手そのもの」に向けていきましょう
💎 相手は何が好きで何が嫌いで
そしてそれはなぜなのか?
💎 何を見ると、どう感じることが多いのか?
💎 どんな映画が好きなのか?
そもそも映画は見ないのか?
💎普段、LINEはどんなペースでしているのか?
短文がいいのか絵文字も少な目がいいのか?
それがなぜなのか?
💎風邪を引いた時にお見舞いに来られるのは
嫌なタイプか?むしろ心配されると喜ぶのか?
などなど、矢印を自分ではなく
相手に向けて見るということです👀✨
そして、人間って
「好き嫌い」や「やりたいことやりたくないこと」
が変わって行ったりする生き物です💡
なので、相手の情報をアップデートしていく事って
この先ずっと続くものなんだけど
付き合いが長くなると分かったつもりになって
勝手に「〇〇でしょ」「〇〇な人だよね」
と、脳は楽をしたがって決めつけが始まりますので
ここはしっかり意識してみてくださいね
これは私やあなたにも同じことで、
自分の中の優先順位も見直してあげる事も
自分を愛する事ですのでね
相手に興味を持つには心の余裕が大切で
その心の余裕とは、あなたがあなた自身を
しっかりかまってあげる事から始まりますよ
今日から4連休ですね♪
お休みの方は素敵な連休を過ごしてください
お仕事だよー!って方も素敵な1日でありますように
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