キンチョー(緊張)の夏

皆さんこんにちは！


立花事務局 復縁カウンセラー
五十嵐 涼です！


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復縁活動で、一番緊張したのって今でも覚えているのですが、、、


やはり、お相手と久し振りに2人で会う時でした( ´∀｀)


その時って、緊張からとかよりも、自分で緊張させていたような


それくらい何が何だかわかってない状態にいたのですが 笑


皆さんは、お相手と会う時、どんな気持ちで望んでいるでしょうか？





さて今回は！


大好きなお相手と会ってる時、男性女性関わらず
こういう方、居ませんか？


「今日の服は相手にどう思われてるかな！？」

「今話したこと、面白くないって思われてたらどうしよう？」

「僕(私)老けたとか思われてないかな？大丈夫かな？」


等々、こういうことを思っている方


これって「失敗に焦点」を当ててるのと同時に


あなたの興味が、完全に「自分」にしか向いてない状態なんです。


これは「潜在意識下」で、お相手に


「僕(私)が興味を持ってるのは、あなたじゃなくて「自分」だけ」


という状態で伝わってしまいます。


これは「自愛」とは違いますからね！


このタイプの方は「自信の無さ」が思いっきり現れてますので


自愛を進めていったら自信もつくし、こういう状態は無くなってきます。


お相手と一緒に過ごす「幸せ」を


素直に受けとって、楽しい時間が過ごせるし


気持ちに余裕が出来るから、興味が「お相手」にうつるんです。



男性でも女性でも


「自分に興味を持ってない人」と一緒に過ごして


心から「楽しい！」とは思えないはずですよね？


「僕(私)って恋愛だけじゃなく、人間関係がうまくいかない、、、」


という方は、


こういう場合が多くないかどうか、ちょっと思い返してみて下さい！


心当たりがあるはずなんです。



・では、どうしたら良いのか？


いつも言ってる様に


自分を楽しませるのが下手な人は、周りを楽しませるのも下手だし


自分を癒すのが下手な人は、周りを癒すのも下手なんです。


復縁や、片想い成就を願ってるあなたは、まず


「お相手ありきの幸せ」じゃなく


「いかに自分を幸せにして過ごせるか？」


に焦点を当てて、過ごしていって下さいね( ・∇・)


自分の感情を見つめて、自分自身と理解を深め合い


内面に焦点を当てていきましょう。


そうすれば必ず、気持ちに余裕が出てきて


誰と居ても、「興味をお相手に向ける」事が出来る様になりますからね！


あなたの潜在意識に

「愛」を注げば注ぐほど


潜在意識はどんどん

「愛」を引き寄せてくれますよ！



そして、


彼(彼女)と会うことになったけど、緊張と不安で胸がいっぱいになってる。


どうしたら、その緊張と不安を無くせるのか？


って考えてしまう方が、多々いらっしゃいます。


あなたの望む答えじゃないかもしれませんが、五十嵐なりに導かさせて頂きますね！


緊張＆不安を無くすには、どうするか？


これ、程度の問題もありますが、基本的には、、、


あえて無くそうとせず

「緊張も不安も当たり前！！」

と、開き直る。


これが答えです！笑


おい！と思われた方、考えてみてください(°▽°)


無くさなきゃ！


と思ったら余計に焦るでしょうし


「失敗に焦点を当てる」ことになりがちではないですか？


なので


「こんなに好きなんだから、緊張するの普通だしね」


っていう感覚で、肩の力を抜きつつ楽しんでください！


ちなみに、深い腹式呼吸をすると、リラックスホルモンが出て来ますので


深い腹式呼吸だけは意識してみてください(*^◯^*)


逆に、緊張してる時ほど呼吸が浅いので


気持ちより体の方から緊張をといていくと


自然に気持ちもリラックスしてきますよ(^_^)v


ただ、せっかくお相手と会えるのに


「不安が多すぎて落ち込む、、、」


っていうレベルだと


お相手と会うまでの自分磨きや、自己改善で


内面に焦点を当てる時間が大幅に少なかった。


という事になりますから、、、


これを機に、もう１度お相手との距離感を考えて


自分自身を見つめ直す時間を作っていきましょう！


そして、会ってる時に大切な事は、ズバリ！


『笑顔で居ること』


特に帰る時！これ、めちゃくちゃ大事です！！


お別れ時には決して

「今度はいつ会えるかな、、、？」
「もう帰るの？寂しいな、、、。」

なんて、暗い顔でお相手に聞くのは絶対やめて下さい。


泣きそうになっても、そこは我慢して笑顔でバイバイしましょう！


終わりよければすべてよし！


っていうじゃないですか？


途中、緊張で話せなくなってたとしても


帰り際は、思いっきりの笑顔で

「楽しかった！ありがとう♪( ´θ｀)ノ」

という感じで、明るく帰りましょう！


そして、もう一つ！


『ビクビクしない』


これ、テーマにしておきましょう！笑


やはり、「嫌われて、復縁が遠のいたら嫌だ」


っていう気持ちから


お相手の、細かい言動や行動に過敏になって


ビクビクしてしまう方が多いんですよね。


そこで質問です！


あなたは、ビクビクしてる人と一緒に居たら楽しいですか？


「めちゃくちゃ楽しいです！」っていう方は


ここでこのブログを閉じましょう。笑



ビクビクしてしまうのは


自分の「嫌いな部分」に焦点が当たりすぎるため


「自信の無さ」から、そうなってしまうんです。


 自信のない人に、人は惹かれませんよね？


せっかく会えてるのにそんな勿体無いことをしてはいけません！


そういったところを変えていくのが大切なんです(￣^￣)ゞ


もっともっと、自分を愛して、自分に自信を付けていきましょう！


付け方は、過去のブログに沢山あります！


ご参考までに♪


会えた時のチャンスを、あなたのモノに出来るようになっていきましょう！


本日も、ありがとうございました！