皆さんこんにちは！
立花事務局 復縁カウンセラー
五十嵐 涼です！
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暑い暑い毎日ですが、頑張っていきましょう！
ということで、最近はもっぱら
「うどん・そば」か「ちょっと辛めの物」
ばかりを好んで食べております。
尚且つ、家に帰ってお風呂に入ってからの
「ガリガリ君 ゴールデンパイン味」
これがたまらなく好きで、先日箱買いしました！
冷凍庫に入りきらなくて、もしもの時用の冷凍食品を
一気に消費しました。笑
ただ、このガリガリ君を食べている時が幸せで幸せで(*'▽'*
さて、本題です！
突然ですが、あなたは今どん底にいる気持ちでしょうか？
もしそうなら、あなたはとてもラッキーだと僕は思います。
なぜなら、今どん底にいるのであれば、後は這い上がるのみだから
あなたはこれ以上落ちようがありません。
明けない夜はないと言うことです。
止まない雨は梅雨じゃない？笑
這ってでも進めば、必ずきれいな花に出会うことが出来ます。
たくさん泣いたら少しずつ前に進んでいきましょう！
一進一退に思える時も多いかもしれませんが、大丈夫です。
『偉大な一歩』というのは、目に見えないものがほとんどです。
彼(彼女)と別れた直後はもちろんですが、別れてからしばらく経
そのショックから立ち直れなかったり、まだ別れを受け止めきれて
抜け出し方が分からない方は多いんです。
それ、僕もすごく分かります。
別れた直後、別れてしばらくしてから、毎日が辛いという状態は
例えるなら“40℃の熱が出ている”ことと同じなんです。
早く復縁したいからこそ、イメージしたり、アファメーションをし
頑張ってしまう人ばっかりだと思います。
セドナメソッドなど、ご自身にあったメソッドを使い
気持ちが楽になっていれば良いのですが。
そうではなく、辛い状態で頑張ってしまうのは逆効果なんです。
この状態の人のゴールが復縁だとすると
あなたは、40度の熱が出ているのにもかかわらず
裸で雪の中を、ゴールに向かって走っているのと同じ状態なんです
こんな状態だったら、途中で苦しくなって倒れてしまう場合もあり
下手したら風邪が、さらに悪化をしてしまい入院になってしまう可
時折、襲ってくる激しい落ち込みはこれと全く一緒と言っていいで
願いを叶えるために、無理をしているから
定期的に酷いネガティブな状態に陥ってしまうのです。
願いを叶えるためにゴールに突っ走っている状態です。
自分の体調や気持ちよりも、ゴールが大切になってしまっている為
この状態では、ゴールに行くまで余計に時間がかかると思いません
復縁したいのに、遠回りをしているという状態です。
こういう状態の方に、1番大切なのは風邪を治すことです。
要するに、“自分自身を癒す”ということです。
復縁というゴールに向かって、ただがむしゃらに突っ走るのではな
走れるように体調を整えるということです。
泣きたい時はしっかりと泣きましょう。
セドナメソッドなどのメソッドが、自分に合わない場合は無理にや
お相手のことを考えたり、お相手ありきのことではなく
今の自分自身が、何をしていると1番落ち着くのか？
何をしていると癒されるのか？
そこを自分に問いかけてあげましょう。
何もしたくなければ、何も考えずにゴロゴロしていればいいんです
なぜなら、焦らなくてもあなたの幸せが逃げていく事はありません
恋愛以外に目を向けるのも、復縁への近道に繋がります。
そして、必ず守って頂きたいことがあります。
それは、
「復縁がゴール」ではなく『幸せがゴール』
にしておきましょう！
テンションがどうしても上がらない人へ、参考になればと思います
僕自身が、常にテンション上げるために実行していることをお伝え
僕は、毎朝朝シャンをするのですが
そのとき必ず、自分が今1番ハマっている曲や、過去に自分が頑張
テンションを上げるために、音楽はかなり手っ取り早いものだと思
尚且つ、自分自身がその曲を聞きながら、歌うことによって、さら
後は、これは僕自身がここまでポジティブでいられる所以かもしれ
常に、何か自分に嫌なことや不安なことが起きたときには
「ついてないな」
「やっぱりダメなのかな」
ではなく
『これは神様が僕に与えた試練なんだな』
「最近何事にも調子が良いからから、調子に乗ったりしないように
このように、神様のいたずらだったり、自分自身へ課された試練だ
これ意外と面白くて、どんどん自分の考えが素敵だなと自分で思え
これを駆使して、皆さんの復元活動、皆さんの普段の生活を、楽し
あなたも今日からこれをトライして、自分を大切にしていきましょ
