すそ洗い 

R60
2006年5月からの記録
ナニをしているのかよくワカラナイ

今日の体育

2006年06月04日 | 保健体育
浦安ー葛西臨海公園ー荒川CR-秋ヶ瀬公園

TIME 4h29min
AVG HR 138
MAX HR 155
CALORIES 2402
DST 98.7km

やっぱり3時間越えたあたりからグダグダになってまう

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