昨日今日の食事 8月２日－８月3日

　8月2日の食事

朝　チーズ　ソーセージ　野菜ジュース
　ティップネス　アミノバイタル　プロテイン牛乳

昼　緑生野菜　ニラ玉

夜　鶏肉スペアリブ　ほうレン草ソテー　生野菜　ゆで卵　キュウリとタコの酢の物　グレープフルーツ　ヨーグルト




８月３日

朝　無し

昼　ベーコンハムサラダ　チーズカツレツ１／３

間食　にぼし　チーズ　ソーセージ　野菜ジュース
　
夜　豚しゃぶ　キュウリとタコの酢の物　ヨーグルト