引き続き 糖・炭水化物抜きの１日
食事は昨日とほぼ同じ
ひさしぶりに体重計に乗る
体重 62.8kg
体脂肪 26.6%
今回はどこまで減らせるのかなーっと
GWのドカ食いがまだ残留しているので
今日も あまり空腹感はない
あと何日後に あの絶望的な空腹感がやってくるのか楽しみ
それに辛抱する ヤッテル感 ストイック感 修行感が楽しみです
引き続き 糖・炭水化物抜きの１日
食事は昨日とほぼ同じ
ひさしぶりに体重計に乗る
体重 62.8kg
体脂肪 26.6%
今回はどこまで減らせるのかなーっと
GWのドカ食いがまだ残留しているので
今日も あまり空腹感はない
あと何日後に あの絶望的な空腹感がやってくるのか楽しみ
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超！タイムリーです。私もやりたいなって思ってた
GW中私も暴飲暴食してましてん。
やる！私もやりますゾ～～
今すぐに
暴飲暴食 くせになってるかなと
すぐ食欲が復活して我慢できなくなるかなと 思ってましたが
まだ大丈夫です
かなり備蓄があります
炭水化物抜きの弊害を色々騒がれてますが
僕は大丈夫です
でも3ヶ月位したら止めます
だって炭水化物が一番大好物ですもんねー
ダイエット今すぐ始めます！
せっかく８キロ痩せたのに、実はまた３キロ太ってしまいましてん
君が修行が好きだといったから、
今日はダイエット記念日
他のダイエット方法がわかんないとゆーか
効果がなかったもんでねー
僕も全く同じ
８kg痩せて３ｋｇ太りました
体脂肪も７％ぐらい増えました
痛くないキツクナイ辛くない修行が好きです
僕は三日目
まだまだいけます