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今日は体育の授業はさぼらんかったで
きちんと朝40分筋トレをしました
何しろ いつのまにやら腹周りの脂肪がムクムク堆積してえらいことになっとるでー
これは病気や
そして何やら冬季は終了した模様
もう言い訳はきかんでな
ここはひとつ一気に脂肪を削減しよーと
思わずマツキヨにナイシトール買いに行ったがな
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昨日は風がぴゅーぴゅーきっつく吹いとったんであれやったが
今日かいけるやろと
自転車のタイヤに空気ぱつんぱつんに入れてやる
ひさしぶりに自転車に跨る
約2ヶ月ぶりか
今日のコースはこれまたひさしぶり葛西臨海公園サイクリングコース
ひさしぶりでおっかないので丸腰(シャシンキ携帯持参せず)
しかもヘルメット着用の重装備
へろへろと走ってみると 思いのほか風がきっついやん
臨海公園に入ると ものすげー大量の家族連れ
しかも風がね
人をよけ 風に飛ばされながら へろへろサイクリングコースに出る
綺麗になってる葛西臨海公園サイクリングコース
アスファルトの舗装が綺麗
景観を損ねる柵が撤去されていて 絶景の景観
しかし風が強い
海風ゆーん?
強風:東日本中心に猛威 欠航、運休、停電、転倒、黄砂…
えーっと 最近こちらのサイトを知った方々はご存知ないと思いますが
自分は自転車に「文子」とゆー名前をつけています
ボディーはLOOK585にデュラエースを搭載とゆー完全にオーバースペック
なぜ「文子」かとゆーと 色白だからです
ヤングの皆さんは知らないかもわかりませんが若尾文子様由来です
あー今auのCMに脇役で出てはりますな 文子
映画『卍』予告編
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あまりにの海風の強さに何度も転倒しそーになるも
もー転倒でアバラ骨にヒビが入るのはお断りやけん へろへろしながら ゆっくりゆっくり
このひさびさの乗りカゲンは ドSながら口調だけはやさしい繊細な文子ではなく
文太に見えたね 無骨で無粋でガサツで粗暴代表・菅原文太
やっぱしあまり跨っていない運痴君にはLOOK585は完璧にオーバースペック
向かい風 強風が怖い怖い
仁義なき戦い
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目的地の折り返し地点までなかなかたどり着かへんがな
途中で何度も引き返したくなったが ここで引き返すと体脂肪撲滅キャンペーンが一気に盛り下がるやん
なんとかへろへろと踏ん張って 折り返し地点に
帰りは へへへへへ 行きの暗夜行路とは正反対の追い風やーん へへへへへへへへ
ビューンと30km越えが軽い軽い
でも それはそれで怖い
35kmぐらいでビビッてます
そんなにひさしぶりのサイクリングです
肩に力が入り過ぎなんで腕がめっさ疲れる
腰もめっさ だるい
運痴君 運動不足
明日も頑張ろう
明日はどっちだ?(あ ちょっとカッコエエっすね)
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