すそ洗い 

R60
2006年5月からの記録
ナニをしているのかよくワカラナイ

今朝の瑠璃子 曇天なれど快調

2006年07月07日 | 保健体育
昨日休んだおかげで、今朝は絶好調、こーゆー日は自然と心拍数が上がってくれて心地ヨイ。しんどい時の方が心拍数上がるよーに思っててんけど、楽チンな時の方がスゥーって上がってくれんねんね。体育経験あまりないから知らへんかってん。

心拍数が上がるとスピードも上がるので、記念写真もバタバタ慌てなくってもイイ、余裕があるっつーのはイイことです。

こーゆー日は車輪と道路のゴリゴリ感も充分に味わえて実に気持ちイイ

瑠璃子の名器さも堪能できるってもんです

TIME 1h32min
AVG HR 135
MAX HR 152
CALORIES 784
DST 35.6km

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