冠動脈狭窄手術から退院して
ガーミン装着して走ったり歩いたりの記録
手帳に記録するため
消去していた携帯アプリを立ち上げ直し
記録を呼び起こす
手帳には 今後 血圧とかと一緒に記録していく
5月29日(土)
1:36:49 7.14km
5月30日(日)
1:38:49 6.69㎞
6月1日(火)
55:00 4.33㎞
6月2日(水)
1:36:53 8.14km
6月3日(木)
1:28:59 7.19km
6月5日(土)
36:26 3.22km
6月6日(日)
11:46 1.13km 25:22 2.16km
6月11日(金)
1:26:18 6.94km
6月12日(土)
1:18:12 20.75km
6月13日(日)
1:36:47 7.97km
6月15日(火)
1:12:03 6.80km
6月16日(水)
37:21 3.3km
6月17日(木)
34:21 2.96km
6月18日(金)
51:15 4.63km
6月20日(日)
35.11 0.81km ジムマシン
6月21日(月)
1:16:56 7.10km
1:36:49 7.14km
5月30日(日)
1:38:49 6.69㎞
6月1日(火)
55:00 4.33㎞
6月2日(水)
1:36:53 8.14km
6月3日(木)
1:28:59 7.19km
6月5日(土)
36:26 3.22km
6月6日(日)
11:46 1.13km 25:22 2.16km
6月11日(金)
1:26:18 6.94km
6月12日(土)
1:18:12 20.75km
6月13日(日)
1:36:47 7.97km
6月15日(火)
1:12:03 6.80km
6月16日(水)
37:21 3.3km
6月17日(木)
34:21 2.96km
6月18日(金)
51:15 4.63km
6月20日(日)
35.11 0.81km ジムマシン
6月21日(月)
1:16:56 7.10km
本日2021年6月21日の走行時シャシン
」
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